100 Ígéretek gyermekem

Amikor itt az ideje, hogy a takarmány Tara szilárd táplálékot, én határozott abban a szándékában, hogy ne hagyjuk, hogy vegye át a táplálkozási szokások, én mindent megtett, hogy tanítsa őt enni gyümölcsöt és zöldséget, és az első, amikor nem volt más választása, ő vette ezt az ételt egészen nyugodtan. Azonban, mint Tara kifejlesztett ízérzékelés és ez lett pontosabban kifejezni a preferenciák, kezdtem rájönni, hogy ő figyel rám enni, és utánozni az én szokásokat.

Miután Tara meglepett kér candy M amp; M, amikor álltunk a pénztárnál a szupermarketben. Az ő másfél évben konténerek már észrevettem, hogy a szokás, hogy vásárolni és enni csokoládé „a helyszínen”, és ez lett neki egyfajta szokás, minden alkalommal, amikor regaled neki édességet, Tara világít nekem, hogy nagyon széles és szelíd mosollyal, és volt egy mondás: „Tara anya szeretem a csokit!” De lehet, hogy mivel megnyerően hangzik, én gyötörte a bűntudat miatt, amit a lányom már megjelent a gyengeség cukorkák, amit harcolt oly sok év.

Tudtam, hogy egy anya, meg kell változtatni a hozzáállást az élelmiszer és a testmozgás -, mert ha nem fájl neki egy példát az egészséges életmód korán, nem tud tartani magát. Úgy döntöttem, hogy el kell főzni otthon gyakrabban, egyen több gyümölcsöt és zöldséget, összegyűjti az asztal körül a család és az egészséges táplálkozás szerves része az életmód. Néha hasznos spenót emelkedik a torkomban, de Tara mindig figyel, hogyan eszem, úgyhogy meg kell mosolyogni Próbálom felér eredeti ételeket, ami egy csomó hasznos és a tápanyagok, és hogy tetszett mindkettőnknek. Néha erőfeszítésekre van szükség, hogy meggyőzze Tara kipróbálni valami újat, de a közvetlensége teszi, hogy sokkal könnyebb, mint én, elfogadja a változtatásokat. A következő lépés az volt, hogy vigyázzon a jólét és a hangulat a család - elkezdtünk több időt töltenek az utcán, fut, labdázni együtt tornázni, és meditálni reggel.

És ezeket az erőfeszítéseket hatással lesz a teljes jövő élet: meg kell Tara lesz több energiát, vitalitást, immunitás erősebb lesz szem előtt tartva - tisztább, és az élet - gazdagabb; Együtt, felkészültebbek vagyunk leküzdésére bármilyen betegségek. Én mindig hálás Tara mert segített változtatni a hozzáállást, hogy a saját szent testét.

Ígérem, hogy megpróbál nem kritizálni, akkor is, ha nem hagyja jóvá a tevékenységét

Mint egy gyerek, az öcsém és a gótok gyakran válnak „tengerimalacok” az apa és a vizsgálat az ő filozófiai elméletek kísérletek: a kis ártatlan tengerimalac minket próbáltak mindent - a Ouyya táblák hipnózis technikák (hogy megmentsen függőségben csokoládé), a testmozgás hogy a vonat a memória és a szókincs, és sok más technikákkal.

Az egyik leghasznosabb és hatékony szabályok alapján tanított minket az apa volt: nem kritizálni, nem panaszkodnak, nem bíró. Mi gótok voltak gyerekek, és fordult be egy játék - aki hosszabb ideig fog tartani anélkül, hogy a kifejezés negatív érzelmek felé az emberek, helyek és körülmények. Aztán persze nem érti a szerepét, hogy egy ilyen mentális párbeszéd játszott kialakításában világnézetekre: nem kritizálni, rájöttünk, hogy a viselkedése olyan személy, mint általában, fekszik a mélyebb oka; megtudtuk, hogy a kritika gyakran tükrözi a saját komplexek vagy elégedetlenség, hanem feltárja a hibákat egy másik személy. Nem panaszkodik, megtanultuk, hogy felelősséget és az irányítást a saját helyzetüket az életükben; megtanultuk, hogy nem kell félni, hogy megváltoztassa a világot körülöttünk, mert a saját balszerencse senki sem hibáztatható, hanem magukat. Ítélkezés nélkül, megtudtuk, hogy az ügyészség a másik személy semmit nem oldja meg a problémát, és nem javul a helyzet. Megtanultuk, hogy nem szabályozható, hogy mi történik a világban, és nem szabad csinálni, hogy más emberek és a körülmények.

Egész nap minden kritika nélkül, panaszok és elítéli bárki vagy bármi.

Ígérem, hogy mutassa meg, hogy szép ez, ahogy van

Egy reggel, amikor Sumantu segített Tara ruha, ez elég egyértelműen nem akarta viselni harisnya. „Úgy nézek ki, zsír őket” - mondta. Mindketten megdermedt egy pillanatra, és egymásra néztek hitetlenkedve - Tara alig fordult két éves.