Csirke a mikrohullámú, hogyan kell főzni finom és gyors, hozoboz - ismerjük mind az étel
Szeretteivel szeretnék csinálni meglepetés - jön váratlanul, hogy meglátogatja? Akkor feltétlenül kell tudni, hogy egy pár receptet, amelyek nagyon gyorsan elő. Ma HozOboz megosztani a titkát, és a másik azt mondja, hogyan kell főzni egy csirke a mikrohullámú sütőben. Ez a legjobb választás minden alkalomra - legyen az egy ünnep, egy családi vacsora vagy találkozó váratlan vendégek. Lédús étvágygerjesztő egy bódító aromájú fűszer csirke a mikrohullámú - a legjobb élvezet nem meghívott vendégek.
Értékelés élelmiszer
4 pont
Keresi prizmán keresztül időt
Ma már nehéz meglepni valakit étel ez alapján - az emberek többsége azt folyamatosan jelen van a napi étrendben. De HozOboz meglepő sebességgel főzés csirke a mikrohullámú, hogy az eredmény egy ropogós arany kéreg, amely előtt nehéz ellenállni. Tehát, hogy készítsen grillezett csirke mikrohullámú szükséges egy minimális termékeket, amelyek mindig raktáron.
A hozzávalókat a csirke a mikrohullámú
Stages mikrohullámú sütés
- Készítsünk az összes termék a listán.
Elkészítéséhez szükséges összes termék a főzéshez
Csirke először alaposan mossa minden oldalról
Gondoskodunk arról, hogy a madár tollak nem maradnak azok felszámolására egy gázégő vagy öngyújtó
Pác kell hozzá só és fűszerek
Balance az íze a mártást a saját belátása szerint
Kezdetben, dörzsölje a csirke szósszal, majd a maradványokat helyezni a hasított
Sütőedénybe zsír egy csepp növényi olaj
Tegye a csirkét az előkészített tartályba
Ügyeljen arra, hogy fedezze a kapacitás sütés fedél
Csirke helyezni egy mikrohullámú sütő és főzzük körülbelül 20 percig
Ready csirke néz ki, csodálatos és ízlés .......
Hasznos minőségű csirke
Csirke - hús diéta, amely sok fehérjét. Ennek köszönhetően, annak használata hordoz nagy előnyöket, hogy a test és a létfontosságú annak fejlődését. Sem a diéta nem nélkülözi a részvételt. A energiatartalma elhanyagolható kalória, így ezen az alapon lehet rendezni böjt nap, hogy elveszíti extra súlyt, nem érzi az éhséget. Érdemes megemlíteni, hogy a kalória csirke bőre többszöröse, mint a fehér mellhúsa, így ha a diétát, és félnek, hogy jobb, akkor tartózkodjanak a bőre.
Csirke tartalmaz egy csomó P, annak mennyisége olyan nagy, hogy a második csak az ajándékokat a tenger. Ez megtisztítja a testet a toxinok, elősegíti a normalizálódása a gyomorban. Ezért ajánlatos inni tyúkhúsleves a betegség során és azt követően. Az orvosok úgy vélik, hogy ezek a erőleves lehet menteni a gyermek köhögés és torokfájás. Ezek jelentősen csökkentik a nyálkahártya alatt a betegség, és ez hozzájárul a gyors helyreállítást. Csirkehús vitaminokat tartalmaz: A, B, B2, C, és alapvető fontosságú a jó egészség a szervezet ásványi anyagok - Mn, Na, Ca, Fe. Segítenek erősíti az immunrendszert, amely képes visszaverni a különböző fertőzések.
variációk a főzés
Csirke a mikrohullámú főzés receptek annyira sokoldalú, hogy ha őket össze, akkor nyissa meg a könyvtárat, ahol fel több száz szakácskönyvek szentelt neki. HozOboz nem elrejteni remegő érzések csirke ételek, így ő töltött sok a vélemények. Ezért próbálja meg ezt íze étel, próbálja más lehetőség, egyértelműen bizonyította a korábbi véleményt.
Belőle főzni finom levesek, főzzük a szelet, hozzáadjuk a pilaf. Mindenesetre változat ő egy királynő az asztalon. Ügyeljen arra, hogy próbálja meg főzni csirke pörköltet, az íze, ami rabul ejti az pikantéria. Ez megköveteli a filé vagy filé, liszt, spárga, bármilyen gomba, húsleves és tejszín. A szósz folyékony termékek azzal a kiegészítéssel, liszt lassan pároljuk aprított kemény összes felsorolt összetevőket. Ez a gondolat - nagy rendezésére egy romantikus gyertyafényes vacsora.
Ha Ön a keresést a legjobb ételek, amelyek egyaránt ízletes és hasznos és gyors előkészítése, a HozOboz kíván a sikeres felfedezés. Ez az étel -, amire szüksége van. Ez értékes időt takaríthat meg, és ne a füst és a hő a konyhában a sütőből. HozOboz őszintén kíván jó étvágyat, és várja az új üléseket Élelmiszer szerelmeseinek és azoknak, akik szeretnék élvezni a készítmény a következő gasztronómiai remekmű, mik ételeink.
Hasonló receptek
