Csirke a mikrohullámú
Ha úgy dönt, hogy főzni csirke pályázati hús és ropogós kéreg, vagy inkább lédús szelet mártásban, miközben éli az idő rövidsége, a legjobb megoldás az, hogy főzni csirke egy mikrohullámú sütő.
Ez csak akkor szükséges, hogy készítsen egy csirkét kezelve a felületét egy speciális vegyület kölcsönöz különösen ízt ételek vagy ecetes korábban, ezáltal csökkentve a főzési idő.
A kötet minden a mikrohullámú sütő egy szabványos kemence, így mielőtt a csirke a mikrohullámú meg kell adni egy kompakt formában, mely kiálló végtagok - a lábak és szárnyak kapcsolódnak fa shpazhek a testet, és így nem overcook, fedjük le fóliával. És a fólia kell külön történő alkalmazásra mikrohullámú sütők.
Csomag vagy az úgynevezett hüvely főzés csirke a mikrohullámú menti főzési idő, és hozzon létre egy nagyon zamatos és jól főzött következetesség a húst, de kap egy kéreg termék, meg kell tartani vele egy darabig, az konvekció és grill a sütőben ujjatlan .
Ha ragaszkodik az egészséges táplálkozás, a csirke puding mikrohullámú sütőben lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy valóban nagyon finom, puha és diétás étkezés, amely nagy a kereslet a jó éttermek, és főzzük otthon a segítségével a mikrohullámú sütő nem kell sok.
Grillezett csirke a mikrohullámú
- kis egész csirke hasított (1,2-1,4 kg) - 1 db.;
- citromlé - 1 evőkanál. kanál;
- növényolaj - 1 evőkanál. kanál;
- . Koriander - 1 tk;
- . Kurkuma - 1 tk;
- . Paprika - 1 tk;
- Fokhagyma - 3 gerezd;
- . Mustár - 1 tk;
- . Med - 1 tk;
- só;
- őrölt fekete bors.
Csirke szövetváz mosás, és a jó dörzsölje obsushivayut belül és pác előállítását növényi olajok, citromlé, koriander, kurkuma, paprika, keresztül extrudáljuk a sajtó fokhagyma, só, bors és tartalék legalább egy órával. Minél több idő pácoljuk a csirkét, így lesz ízletesebb. Ideális, hogy elhagyja a tetemet a pác egy éjszakára hűtőszekrénybe, vagy ha ez lehetséges, hogy egy nap.
Áztatott csirke, attól függően, hogy a képességeit a mikrohullámú sütő, felfűzve a nyárson, megfelelően a grill vagy csak a tálcán, pakolás speciális mikrohullámú sütőben fóliával lábak és a szárnyak, és előkészíti elindítani körülbelül tíz percig. Ezután megkapjuk a csirke, enyhén lehűtjük, a keveréket keni és mézes mustár, visszatér a mikrohullámú és előkészítése egy kombinált üzemmódban tizenöt percig mindkét oldalán. Tíz perccel vége előtt a főzési távolítsa el a fóliát a lábak és a szárnyak.
A illatos és hihetetlenül ízletes csirke főtt a mikrohullámú sütő, jól megy burgonyapürével vagy zöldség.