Félek, hogy egyedül otthon, segítség, fórum

A barátnőm rendszeresen egyedül él egy lakásban (a férj a hét üzleti utak), ahol egy évvel ezelőtt meghalt az anyja, majd át a nagymamám két hónappal a szeme előtt (mielőtt a férje élt hárman), a helyzetet tovább súlyosbítja az a tény, hogy a ház maga nagyon régi valószínűleg poslevoennyy.Vot ott igen, akkor is, ha a nap neki nem vagyok magam, és ő tölti az éjszakát egyedül. Nos, az igazság hozott kota..Ya például egyszerűen nem alszik egyedül a lakásban, vagy menjen aludni 6:00, amikor felébredek egyesek menni dolgozni

Kezdje sportolni, úgy, hogy a vér nem stagnál a fej és hobbi néhány érdekes, ha egy csomó időt, hogy nem tesz semmit.
És ha a munkája érdekes és feszült is segít is, csak aludni, és nem hajlamosak húzni félelmek.
Kap egy macska is jó tanácsot. de két feltételnek kell teljesülnie. válasszon egy fajta, amely már régóta háziasított, és nem a második generációs Amazon erdő, de szép. És a második, az állat szükséges igazán szeretni, és nem feltételezik, hogy ez az, amit meg kell, mint te. Akkor lesz az eredmény.

Tovább Carnegie olvassa el figyelmesen. Okos dolog az ember támogatni. Különösen, ha félsz valamitől, és félnek, képzeljük el, hogy ez történt, ez a legkellemetlenebb az Ön számára. Te voltál a legrosszabb helyzetben, ami csak akkor lehetséges. Észre ezt, és meg fogja látni, hogy még ebben a helyzetben vannak kimenettel. És akkor abban a pillanatban van egy sokkal jobb. Ha jelenleg tart a pszichoterápia, a félelmek a sok, akkor megszabadulni. De szeretné, hogy, hogy úgy érzi, hogy úgy gondolja, nem kell félni, hogy valami ismeretlen, és ismeretlen okból.

És attól félek, hogy egyedül aludni a lakásban. Korábban azt kapcsolja be a világítást a folyosón most, amikor MCH levelek pedig a képkeret. Volt egy kis fényt, mint egy éjszakai fény, és én könnyebb. És amikor volt egy időszak, a stressz, a sok ideges, akkor általában túl egyszerű félelem, gyakran kellett rémálmok éjjel felébredt kínzó félelem és semmi sem működött, nincs fény, nincs ember körül. És ha a sötétben, így ébredek egyedül, akkor a horror.

Kezdje sportolni, úgy, hogy a vér nem stagnál a fej és hobbi néhány érdekes, ha egy csomó időt, hogy nem tesz semmit. És ha a munkája érdekes és feszült is segít is, csak aludni, és nem hajlamosak húzni félelmek. Kap egy macska is jó tanácsot. de két feltételnek kell teljesülnie. válasszon egy fajta, amely már régóta háziasított, és nem a második generációs Amazon erdő, de szép. És a második, az állat szükséges igazán szeretni, és nem feltételezik, hogy ez az, amit meg kell, mint te. Akkor lesz az eredmény.

Szembesül? Hidd el, nem fog segíteni. Küzdök ezzel a 10 éves, és én még soha nem láttam olyan szervezet, kísértetek, stb De az elmúlt 15 évben, féltem, majd a pánik félnek egyedül lenni, fél a sötétben, az éjszaka nekem a pokolba, én rémálmok, amit nem lehet bekapcsolni a lámpákat, stb Elmentem egy pszichológushoz, rendszeresen járok templomba, sokat dolgozom, de ha én pánikba esett, és kötődik ragadós horror, mintha nem vagyok fáradt, mert nem akar aludni, nem elaludni. Most csak ritkán töltik az éjszakát egyedül, de ha ez megtörténik, kapcsolja be a fény mindenhol, minden sarkában a lakás, TV-vel és így aludt. és ez szörnyű. Dolgozom rajta, van haladás, de egy kicsit, ha megint félek, minden kezdődik újra (((és a pánik félelem és így tovább. Egy nap, a férjem, majd egy mártír, én zárva a szekrénybe, és eloltotta a villanyt, nos, egy vicc, mint a nem hitte, hogy minden olyan komolyan, elájultam horror (((állatok, mellesleg nem menti. van egy kutya, papagáj, malac, nulla értelme.

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]