Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a nyomást otthon
A vérnyomást is emelkedhet hirtelen. Egy személy lehet menni a vér az orrból vagy kezdje a fejfájás. Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a nyomást otthon?
Fejfájás, szeme előtt a mérleg vagy a „fly” gyengeség érzése. A legtöbb ilyen jelek arra utalnak, hogy a vérnyomás-emelkedés. Hányinger, szédülés, drasztikus visszaesése erők gyakran az emberek azt hiszik, és hogyan lehet gyorsan csökkenteni a vérnyomást (BP).
Mi nyomás magasnak tekinthető?
Az orvos azt sugallja, emelt nyomáson egy betegben vérnyomásmérő mutatja, ha 140/90 vagy magasabb. És ha egy személy vérnyomása általában tartjuk 100/60? Aztán 120/80 érte - nőtt.
Az emberek, akik számára a magas vérnyomás vált pontos diagnózist rendszerint a megfelelő gyógyszert. De mi a teendő, ha a nyomás általában normális, majd hirtelen felállt? Védekezzen ez lehetetlen. A fő kiváltó - konfliktushelyzetek, a stressz és a fáradtság - tárulnak életünkben szinte folyamatosan.
Amikor a magas vérnyomás nagyobb, mint a szám, 180-200 Hgmm. Art. meg kell hívni a sürgősségi ellátást. Az orvos is bevezethetnek erős gyógyszer intravénásan.
Mivel a magas vérnyomás, az rossz a test, a képesség, hogy gyorsan hozza magát formába nem túl sok. Számos egyszerű, de hatékony eszköze.
Hogyan csökkentse a nyomást anélkül, hogy gyógyszert
Hogyan csökkentse a nyomást otthon? Először is széles körben elterjedt, de téves ajánlások: mossa le hideg vízzel (akár a derék), tartsa a lábát ilyen vízben. Miért nem lehet ezt a tanácsot? Pusztán azért, mert a hideg, különösen, ha mostoha, rendkívül ereket. Ennélfogva, a nyomás növekedhet is. És ha a beavatkozás után, hogy a dörzsölés „hogy eloszlassa a vér?” És akkor pozitív hatása kétséges: egy stresszes hatást gyakorol a test megemelt vérnyomás káros elvileg.
Az első dolog, amit lehet próbálni, masszázst. Sokkal jobb, hogy kérje a rokonok, hogy a masszázs! Az eljárást kell kezdődnie kiegyenesedésének kezét lefelé.
Ez összhangban van a UPS vérnyomás - lágy meleget. Rövid zuhanyzó, lábfürdő, kényelmes pozícióban egy széken vagy a kanapén egy takaró alatt. A legfontosabb adatok: meg kell meleg, de nem forró. Nem lehet átalakítani saját fürdőszoba a gőzfürdőben!
Gyorsan hozza le a nyomás segíti masszírozó tűkkel. Például, görgős Lyapko. Görkorcsolya magas vérnyomás kell felülről lefelé, javítja a vérkeringést a test alsó.
Ha az általános állapot, az időjárás és a napszaktól lehetővé teszi, sétálni. Ha lehetséges, hogy egy jó ütemben - nem kimerítő, de nagyon vidám. Nézd meg a légzés (kell még), és próbálja, hogy ne legyen a tömegben. Beszél a mobiltelefon mellett a tilalmat! Ha állni az összes követelményeket, ez általában elég ahhoz, hogy normalizálják a nyomás fele.
Ha minden a fenti módszerek nem segítenek, hogy le a nyomást, akkor próbálja meg a régi nemzeti úton. Van-e almaecetet otthon? Ha igen, akkor is gondoskodik a különleges csomagolást. Meg kell, hogy egy törülközőt olyan méretű, hogy képes tekerje mindkét lábát. A törölköző kell nedvesíteni almaecet, félig vízzel hígítjuk. Ezután meg kell ülni kényelmesen, csomagolva lába (meg kell támaszkodnia az emeleten), és várjon 10 percet. Ezután távolítsa el a törülközőt, és fürödni láb egy kis meleg vízzel. A titok ez a módszer - stimuláció ecettel számos reflex zónák a láb.
Folk tippek vérnyomáscsökkentés gyakran jelzik mustár. Normalizálni a szükséges nyomás előírja azokat a vádli izmait a lábát. Az ilyen eljárás okoz vörösvértestek áramlik az alsó része a test, csökkenti a vérnyomást.
Gyógyszerek, amelyek csökkentik a nyomást
Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a nyomást otthon, ha a konzervatív intézkedések nem segítenek? Csak egy - gyógyszert kapnak.
A leghíresebb - alapján nifedipin. Nifedipin blokkokat a szervezetben kapcsolódó kalciumot és megakadályozza a kialakulását aktomiozin. Ez különösen a protein a felelős a szívfrekvencia, érrendszeri görcs és a megnövekedett vérnyomás. Készítmények az említett kémiai vegyület száma:
A dózist úgy határozzuk meg, az utasításokat, hogy a gyógyszert. A gyógyszer nagyon hatásos: az orvosok azt mondják, hogy a pénzt a nyelv alá a 5-10 percig és így kézzelfogható vérnyomáscsökkenés. A leggyakoribb mellékhatások - fejfájás, gyengeség.
Egy másik jól ismert gyógyszer - Capoten (captopril). Az egyetlen tabletta már tudja, hogy le a nyomás jelentősen. A hatóanyag hatékony, de képes, hogy egy csomó mellékhatások - a íze diszfunkció és az allergiás kiütések, hogy látásromlás és tüdőödéma.
A segítség szovjet orvostudomány túl nagy nyomás a korábban passzolt klonidin. Kézhezvételét követően a klonidin vérnyomás csökken 20 perc után. De ez a módszer veszélyes, mert a betegek gyakran túladagolás. Kezdeti dózis nem lehet több, mint 0,05 mg.
Ha lehet csökkenteni a nyomást, a tabletták kell emlékezni, és beszélnek a kezelőorvosa tanácsát.
Arra a következtetésre jutottunk, hogy ha a gyógyszer csökkenti a vérnyomást nincs hozzárendelve egy orvos, megvenni a gyógyszertárban céljára orvosi kezelés önmagában nem. Lehetséges, hogy a megnövekedett nyomás csökkenni fog meredeken és nagyon alacsony szintű. Ilyen állapotban nem kevésbé veszélyes, mint a magas vérnyomásos krízis.
Hogyan lehet megelőzni a vérnyomás-emelkedés
Ez nagyon egyszerű: meg kell érteni, hogy miért növeljük a nyomást az adott személy. Itt a leggyakoribb kiváltó okok és a megfelelő módszerek harc:
A felsorolt tényezők is csatlakozhat a többi: a szeretet a zsíros ételek és az alkohol függőség cigaretta, túlsúlyos, elhanyagolása testmozgás. Minél több az élet ezen kedvezőtlen körülmények, annál nagyobb az esély arra, hogy egy nap egy átmeneti vérnyomás-emelkedés krónikussá válik. Ez azt jelenti, a diagnózist „magas vérnyomás”, és hogy szükség van az élethosszig tartó kezelés.
Annak érdekében, hogy az egyik nem kell nagy felhajtás a magas vérnyomás, elég ahhoz, hogy néhány hasznos szokásokat. Megszünteti a fáradtság, akkor tartózkodjanak a dohányzás, az alkohol és a káros „finomságok”, képzett napi mozgás nem csak, és a munkából, és / vagy a hűtőszekrényből a TV-t. Ha nem állandóan kell gondolni, hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást, akkor figyelembe kell venni a legnagyobb teljesítmény.
Hogyan hozzuk le a nyomást otthon?
magas vérnyomás kezelésére otthon
Magas diasztolés vérnyomás: hogyan lehet csökkenteni?
Hogyan lehet csökkenteni a magas szisztolés vérnyomás?