Hogyan válhat magabiztosabbá

Minden olyan személy, még ha a készségek, szüksége van a bizalom. Ez határozza meg a szubjektív önértékelés, a hit, a pszicho-emocionális állapotban, belső szellem. Magabiztos ember képes megfogalmazni a gondolataikat, hogy egy jó beszélgetőpartner.

Ez csak néha nem tudjuk megfelelően értékelni képességeiket, kételkedő magát. Be kell, hogy legyen magabiztos különböző szempontból az életük - törekvéseikben, tehetségüket, a készségek, a képesség, hogy kommunikálni. Ez a cikk ad tanácsot, amely lehetővé teszi, hogy megszüntesse önbizalomhiány, hogy dolgozzon ki a bizalom a kommunikációban és azok tulajdonságait.

1. Ne próbálja megszabadulni kétségek.

Minden olyan személy, kezdeni valamit az új, meg kell foglalkozni kétségek. Lesz ez? Nem lenne munkája hiába? Érdemes megjegyezni a kifejezés Hesse, aki azt mondta, hogy a hit és a kétely elválaszthatatlanul kapcsolódnak egymáshoz, ami egyetlen. Ez azt jelenti, hogy a bizonytalanság - egy természetes dolog, ami biztos, hogy az elején minden projekt. És ne megpróbál menekülni tőle, ne aggódj, nincs kétség. Tehát szükség van, hogy nem teszi lehetővé számukra, hanem egyszerűen az, hogy a munka nélkül, hallgat, hogy megakadályozzák a belső hangokat. Doubt - ez az érzelem, amelyek nem kapcsolódnak a valósághoz. Ha minden erőfeszítés, a bizonytalanság fog tűnni.

Meg kell kiemelni a helyzetet, amikor bizonytalan. Lehet perc elaludni. Akkor ez lehet szokni, és kezelni engedékenyen. És ha figyelmen kívül hagyjuk a belső hang nem sikerül, akkor mindig a korrekció a szokásos egy ilyen helyzetben, az érzelmi állapotot. Ha van egy bizonyos rendszerességgel, az ár ilyen kétségek csökkenni fog. Éppen ellenkezőleg, meg kell fogni a pillanatok a bizalom, a figyelmet rájuk. Ebben az állapotban, és érdemes gondolkodni a témáról, megkérdőjelezhető. A hullám bátorságot és erőt könnyebb lesz dönteni valamit.

3.Znat erősségeiket.

4. Ne hallgass azokra, akik beszélnek rossz munkát.

Ha kétség merül fel, hogy az üzleti siker, azt szeretné, hogy konzultáljon a család és a barátok. Hol máshol támogatást találni? De előfordul, hogy éppen ellenkezőleg, figyelmeztetnek a reménytelenség az esemény. Vannak, akik csak gondolni, hogy lelki vigaszt, nem pedig a személyes boldogságát egy másik. De ez így kicsit bizonytalan az emberek? És mi köré az egyetlen győztes egy? Sokan egyszerűen félnek, hogy bemegy egy külön medence, úgy gondolják, hogy mások az azonos ok miatt képtelenek a siker eléréséhez. Ezek az emberek várják a kudarc, a szerencse lenne szemrehányást nekik. Esetleg a bérelt munkavállaló képes lesz jó tanácsot adni a kezdő egy üzlet? Ezért szükséges, hogy tanácsot, hogy nem minden egy sorban, és azok, akik valóban sikerült a kívánt területet. Ez velük, és meg kell, hogy egy példát.

5. A kételkedés pillanataiban bemutatkozásra ideális.

A bizonytalanság néha megpróbálja bemutatni magát a józan ész. Úgy véljük, hogy képtelen bármilyen intézkedés egy bizonyos objektív okok miatt. Tehát, a fickó fél találkozni egy nővel, hisz maga csúnya, buta, tudva, hogy ő volt ott valaki. Tény, hogy minden - a funkciók a bizonytalanság. Szükség van képezve a fejében a kép az ideális magának. Ő semmitől sem fél, és mindig biztos magában. Hogyan mi tökéletes klón beiratkozott egy kritikus helyzetben? Vajon visszavonult? De ne rohanjunk fejjel megismételni az összes lépést a háta mögött, hogy mi nem tökéletes. Csak meg kell ismernünk, hogy csak külső félelmek és kételyek, és nem adnak a törvény. Akkor a probléma azonnal megszűnik olyan bonyolult, mint amilyennek látszik. És most sokkal könnyebb dönteni az ügyben.

6. Ne feledje, hogy minden csak tőlünk függ.

Olyan időkben, amikor bizonytalan, meg kell érteni, hogy minden rajtad múlik. Hogy mi határozza meg a sikert a helyzet. Ha azt mutatják szorgalom, akkor minden bizonnyal sikerül. És ha nem, akkor senki sem zavar, hogy próbálja újra. Mindannyian ingyenes a megnyilvánulása veleszületett tulajdonságok, amely segít kijutni az élet, amit akar. A mi múlik több mint amit általában gondolnak. És meg kell, hogy ne találkozzanak minden akadályt. Az út gyalog!

7. elvetése paranoia.

Néha úgy tűnik, hogy minden szorosan figyel minket, észrevette a hiányosságokat, hibákat, memorizálása szavak. Tény, hogy minden fixated a problémákat. Az emberek azt hiszik magukról, sőt mintha meghallgatni másokat. Éppen ezért a paranoia - túlzott. Ne félj, hogy kommunikálni, vagy nyilvánosan beszélni. És nyilvánvalóan nem a közepén a világegyetem, hogy mindannyian, és csak arra gondoltam.

Ha megtanuljuk, hogy összpontosítson valaki más, mint mi magunk, és a tudatunk nem lesz ideje szenved kétségek. Miért nem hallgat a kívülállók, és nem kell aggódnia csak magukról? Így lesz ez lehetséges, nem csak hogy elkerülje a félelmeiket, hanem közelebbről szemügyre mások, látva bennük valami újat.

9. Megszabadulni a perfekcionizmus.

Magától értetődik, hogy az ember nem tökéletes, minket is beleértve. És megéri venni. Ennek alapján meg kell szüntetni, hogy reagáljon rosszul hibáikat. De ők megpróbálják rázza bizalmát. Annak ismerete, a rossz lépés, vagy egy szót, akkor csak azt, hogy következtetéseket ebből, és nem ismételjük meg a hibákat a jövőben. Ez lesz sokkal termelékenyebb, mint önmagukat vádolják hibákat.

Mi körül az embereket, amelyek mindegyike saját gyengeségeit és hiányosságait. Igaz, akkor nézd meg, ugyanakkor rendkívül magabiztos. Nem szükséges, hogy feltételezzük, hogy néhány szakember körülöttünk. Éppen ellenkezőleg, sokkal bizonytalanabb és kételkedni benne az emberek. Ők csak elrejteni jobb. És félni az emberek nem, különösen, ha azok nem árthat nekünk. A főnökök, kollégák, a nők és a férfiak - ugyanazok, mint mi vagyunk.

11. Nem szükséges, hogy jobban néz ki, mint te.

A kísérlet meggyőzni másokat, hogy mi vagyunk a legintelligensebb és a legjobb, fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Végtére is, ez lesz a legjobb jele a bizalom hiánya. Ha nem érezzük erőit, és igyekezett meggyőzni másokat a jelenlétüket. Így hivalkodó hivalkodás, hiúság, a magabiztosság a kommunikációban is mondani a belső kételyt és bizonytalanságot. Ezért lehetetlen, hogy megpróbálja jobban néz ki, mint amilyen valójában. Kezdje állt az a meggyőződés is. De a többi ember, meg kell nézni, hogy pontosan azok, akik.

12. Ne legyen túl szerény.

13. ábrázolják bizalmát.

Bár mi már beszéltünk, mennyire fontos, hogy légy önmagad, és bizonyos esetekben szükség ahhoz, hogy a bizalmat kelt a hiányosságokat. Először is, ez egyszerűen jó, így a pozitív kép jön létre. Magabiztos több ember, mint, és bízom bennük. És amikor az illúzióit az érzékek még mindig megy nekünk. Gyakran előfordul, hogy a bizonytalanság - olyan érzelem, amely megakadályozza, hogy a megnyilvánulás ezeket a tulajdonságokat. De ha nem megy, mintegy az érzelmek, és vigye az ellenőrzésük alatt.

14. Mentés goodwill.

Ez könnyű mosolyogni jobban érdekli a problémák mások, és ösztönözze őket. Ez segít megnyerni a tárgyalópartnerek. És amikor hajlamosak neked, és könnyebb lesz a bizalom fenntartása magad.

Fontos, hogy beszéljen nyíltan a véleményüket, és ossza meg a gondolatait. Ez nem fogja vissza önmagukba. De érdemes értékelni a helyzetet, nem az, hogy egy ilyen megközelítés az, hogy megtörjük a kényelmes mások? Bizonytalanok, folyamatosan nem beszélnek ki, valamit vezetése. De ez nem segít, hogy megszerezzék a bizalom, és csak úgy is. Önfejlesztés tesz bennünket nyitott a szeretteit kell lennünk őszinte. Ez biztos, hogy beszélni véleményüket, ha tévednek, miért hatása alatt ésszerű kritika és az érvek nem változtatja őket? Ez annyira érdekes -, hogy megvitassák a különböző témákat, bővítsék látókörüket. Beszéd gondolatait hangosan és továbbítják őket a környező bíróság, meg kell dobni minden kétséget. Ez hozza a bizalom, mert mi tesszük ki magunkat, hogy a kritika és kihívás valaki más szemszögéből. Ezek a tényezők növelik a hitet. És nem várjuk, hogy valaki az első lépés, néha akkor vegye rá magunkat, ha a körülmények ezt a funkciót. Egy őszinte párbeszéd elsöpör minden akadályt. És ha őszinték vagyunk az a személy, aki válaszolni fog nekünk ugyanaz. És amikor rájövünk, hogy már nyitott, akkor ad bizalmat.

16. Figyelem, hogy a külső adatok.

Ne felejtsük el, hogy találkozik a ruhákat. De az elme, karizma és báját fontos, játszik még nagyobb szerepet.

Meg kell tanulni, hogy beszéljen világosan, ugyanakkor szemébe nézve a tárgyalópartnerek és hadonászva. Nem szükséges gyúrni az ujját, az ajkak felvenni, húzza hangok. Meg kell tanulni, hogy vigyázzon magára, és a tested, élesítés kommunikációs készség. Előbb-utóbb el fog tűnni a félénkség. Ezután a fej eltűnik gondolatokat, amelyek zavarják dönt valami fontos. Ezek elolvad és belső korlátok.

Abban az esetben támogatás nem fog menni észrevétlenül. Tapasztalatunk, készségek és ismeretek fogják értékelni. És akkor minden bizonnyal reagál, ha nem támogatja, akkor hálásan, hittek bennünk. Ez jó alapot egyre bizalmat.

19. Ne keresse a probléma maga.

Igen, gyakran van szükség ahhoz, hogy felelősséget önmagukért, hanem változó másoknak. De ez a szabály is szükségük van gondoskodásra. Néha nem értem, és nem támogatja, de ez nem a mi hibánk. Bűnös lehet mások számára. Valaki, elvileg nem képes megérteni, és nem kész a kapcsolatot, mások nevetve érzékelik mások ötleteit, samoutverzhdayas. És valaki haragszik az egész világon, amely bírálja mindent és mindenkit. Meg kell elfogadom, és ne hibáztasd magad, hogy mi történik az nem a mi hibánk.

20. Gondolj arra, hogy mi a következő lépés?

Te egy rossz benyomást? Akkor mi van? Mi fog történni? Ez annyira fontos, hogy úgy gondolja, a nép látja az első alkalommal, és amely nagy valószínűséggel nem lesz kapcsolat? Vannak olyan félelmek, hogy nem hajlandó randizni egy nővel? Ha ez történik, az élet nem áll meg. Akkor miért kell félni? Van egy félelem a főnök? De mit tehet, mert ez egy férfi a terhelést a felelősség. Gyermekek a kertben is félnek a tanárok, nem lenni, mint ők. Életünk számos oka van a félelemre - interjú beszél a fizetés. Legyen az emberek úgy vélik, hogy mit akarnak, de itt a céljaikat. Néhányan attól tartanak, nem állhat az utunkba. Ha a kérdésre, hogy „és mi a következő lépés,” felteszünk magad minden alkalommal rémület és kétség, rájövünk, hogy sok a helyzetek nem érdemli meg, hogy nem kell aggódnia őket. Vannak, akik egészen ártalmatlanok, miért szégyenkeznie, mert a problémákat?

21. ragaszkodik a véleményt.

Vannak dolgok, amit meg kell fenntartani megingathatatlan álláspontja és határozott véleményt. És akkor nem siet egyetérteni mindenkinek. Ez nem egy vak makacsság. A hiba és agresszív, magabiztos védelmében a ítéletek. Ez azt sugallja, hogy van némi tudatos álláspontja, hogy a véletlenszerű véleményt nem rázza. Szavak és a tettek kell ilyen elvek alapján. És ez a bizalom segít foglalkozik az ügyek.

22. Tanulj maga az élet.

Ez könnyű találni számos szemináriumok, tanfolyamok, amelyek segítenek táplálni bizalmát. De miért kell fizetnie, ha maga a valóság számos oka, hogy dolgozzon ki olyan tulajdonságokat? Azt is megtanulják, hogy úgy viselkedik, mint egy példát a mesterséges helyzeteket. Bizalom van szükség az élet, hogy ő volt, és meg kell tanulni. Ehhez meg kell kommunikálni, hogy érdekes embereket. Kapott tanácsot kell alkalmazni a gyakorlatban, figyeli őket, és tudta, milyen pillanatok nyilvánul bizonytalanság. Akkor figyelembe kell vennie, hogy ez miért történik, és mit kell csinálni vele ezután. Egy jó lecke lesz gyalogtúra az interjú, akkor szabadon osztályok üzleti kommunikáció.

Nehéz hinni a minőség, ha gyengék. Megvalósításához erőit szükséges, hogy azok ténylegesen jelen. Fontos része a önkép és a bizalom az érzelmi. De csak az egyik, hogy nem elég. Növekvő hit szükségszerűen együtt haladjon a önfejlesztés, akkor az a személy lesz valami, ami alapján kerül tudatosság képességeit. Ebből a célból, valamint hogy javítani kell a személyes tulajdonságok. Fejlesztés az akaraterő és az önsegítő olvasás szakosodott blogok, a művészet és irodalom tankönyvek. Kell gondolni növelése képességek megvalósítani a végső cél, és kövesse azt. Mindig érdemes megpróbálni megtalálni ebben a világban valami új és tanulni. És az új készségek és növeli az önbizalmat. Hogyan lehet kétséges, hogy mit kap, így sok időt és kiderül, jobb, mint a másik?

24. Figyelembe annak hátrányait.

Ezen kívül meg kell tudni saját erejükre, nem tudjuk elfelejteni a hiányosságokat. És ez azért fontos, mert a nyugodt és megfontolt hozzáállás segít megérteni, mi kell dolgozni. És ne összpontosítson ezt, hogy mi nem tudom, hogyan semmit. Miért nem gondol arra, hogy még mindig tudja, hogyan kell, de van néhány hátránya. Tehát látszanak adottságok, hogy lehet javítani, néhány szükségtelen lehet, de valami általában nem lehet segíteni. De ez rendben van -, akkor nem lehet tökéletes. Egyszerűen készíts egy listát, mi a baj az életedben fordul, és megfontolja az összes pontot. És ezek a hiányosságok - nem egy adott és állandó, és amely felett tud dolgozni. Erőfeszítései révén minden megváltozhat. Ha úgy gondoljuk, hogy minden tulajdonságával tudjuk fejleszteni (és valóban az is), és arra törekszenek, hogy nem így van, akkor lehetséges, hogy elkerülje élethelyzetek, amelyekben a show is bizonytalanság. Azok számára, akiknek nehézséget a kommunikáció, érdemes lehet beszélni több az emberekkel. Ha van egy félelem beszél a nyilvánosság előtt, akkor csak egy módon lehet tanulni. Nem szabad félni, de megy előre.

25. Ne várja meg a következő a bizalom, és kezdenek viselkedni.

Ez a tanács az utolsó és legfontosabb. Nem kell várni a pillanatot, amikor a lélek elhagyja a félelem és a bizonytalanság. Így egy egész élet, nem indul semmit. Meg kell értenünk, hogy a félelem nem megy el, hogy azok, mint már említettük, kísérő üzleti. És akkor nem lehet biztos magában, amíg elkezd átlépni és utasbiztonsági rendszerek. Ellentétben meg kell foglalkozni a szorongás. És a célunk - nem a szabadság a félelemtől, és a vezérlés. És minél erősebb ez, annál könnyebb lesz végül. Várja mikor lesz könnyű, nem szükséges. Az élet megkeményedik minket, és hogy a karakter nagyon nehéz.

Cvetkovot Aleksey szakmai

• Activity: 11k
• Hírnév: 544
• Nem: Férfi

Cvetkovot Aleksey szakmai 6 hónappal ezelőtt

Az önbizalom szükséges ismeretek, a tudás végrehajtunk, akciók fogja alakítani a karaktert, a karakter határozza meg a sorsát egy magabiztos vezetője. Ez egy nagyon nehéz és fáradságos munka.

+Válasz bezárása 7

Ljudmila diák

• Activity 1429
• Hírnév: 34
• Nem: Nő

Ljudmila hallgató 6 hónappal ezelőtt

Egyetértek sok rekomendatsiyami..no kétség „A kételkedés pillanataiban be magukat tökéletes.” ..in idő somneniy..predstavlyat maga tökéletes, azt hiszem, ez gyakorlatilag lehetetlen (((

+4 Válasz bezárása

Natalia Danilova diák

• Aktivitás: 780
• Hírnév: 2
• Nem: Nő

Natalia Danilova hallgató 6 hónappal ezelőtt

Tedd proffesionaly önellátó, és akkor nem kétséges semmit.

+4 Válasz bezárása