Mi a teendő, ha akar valamit enni, de nem tudom, hogy

Ha van valami, amit akar, de nem tudom, mi ez, kezdeni egy pohár vízben, vagy gyümölcs (csak banán és a szőlő éjjel nem ajánlott). És jobb, ha mindig van a hűtőben friss fűszernövények, zöldségek, joghurt. Ha a zöldek maradtak a vágy valami enni, akkor az összes fehérje: egy darab csirkét vagy halat, vagy egy kis sajt, túró. Ha ezek után egy fehérje étkezés nem csökken a vágy valami enni, én csak megsértődött hűtőszekrény, csapni az ajtót, a lélek és a ki büszkén a konyhában).

Minden probléma a házi kosztot! Borscht, kasha, gulyás, bárány minden formában, pyureshechki burgonya, savanyú káposzta, hal solenaya- összes férfiak kedvenc (Van három, az összes kis dolgot nem eszik). Ha lehetséges, menjen tanúsított étterem, McDonald, a gipermarket- van nyál valami pobezhit.No. érzések ilyen jellegű fordul elő az este, ha azt akarja, hogy vízszintes helyzetbe. Folyton a fagyasztóban beefsteak, nagy garnéla, kagyló, fagyasztott zöldségek. Vegye ki a kapcsolatom grill, citrom, fűszerek, élvezte 5 perc -, és minden megy! Mágikus obrazom.Esche Love Score étvágyat kása, milyen nagy pelyhek a víz sok vajat az éjszaka! Beletelik egy éhínség! Csak ne hibáztasd magad, írja potolsteesh. A test mindent hall, attól, hogy a következő alkalommal nem kap semmit, felhalmozódnak, ismét kérni enni. Hány emlékszik, mindig eszem csak, amit akar. 50 Súly, magasság 162, életkor 43.