Mi az emberi bomlás fogalma, okai és tünetei

Lebomlás - az ellentétes értelmű szó a „haladás”. OhDanny kifejezést használják különböző területeken, és nem a kivétel, és a pszichológia. Mi az emberi bomlás az egyén? ez történik bármilyen okból?

Lebomlás - is ...

Lebomlás - szinonimája a „romlás”. Ha egy személy lett rosszabb, hogy megbirkózzon a munkájukat - lebomlik. A lebomlás lehet nevezni érdektelenség az élet általában. Egy normális mentális állapotban, mindannyiunknak kell vidám és aktív. Ha a bomlás emberek úgy érzik, egészen másképp. Ez az állapot tünete lehet vagy komplikáció a különböző pszichiátriai betegségek. Hogyan nyilvánul lebomlás?

a bomlás jeleit

Értsd meg, hogy az a személy, lebomlik, egészen egyszerűen, csak beszélni vele. Ha a helyzet nem túl kritikus, észre a tünetek a folyamat lehet, és otthon. Az egyik legnyugtalanítóbb - a mentális hanyatlás. Ez ugyanaz állapot, amikor gondolkodás nehéz, és még a legegyszerűbb feladatok elvégzéséhez komoly stresszt. Gyakran is látható lassuló gondolkodás folyamatok és a veszteség a képességét, hogy kritikusan gondolkodni.

A legszembetűnőbb a bomlás jeleit - jelentős romlás megjelenés, az egyén megszűnik vigyázni magukra. Lomposság, gondatlanság elemi higiénés előírásokat, a vonakodás gondoskodni magukról annak a jele, depressziós hangulat. A háttérben a lebomlását sokan vannak szenvedélybetegek, sóvárgás a szerencsejáték és egyéb pszichés függőség. Ha úgy találja magát az objektumot vizsgált legalább 1-2 ilyen tüneteket, itt az ideje gondolkodni segít neki.

A degradálás okainak az egyén

Az egyik leggyakoribb oka a degradáció a modern világban - a magány. Ami érdekes, talán még magányos ember körül gondoskodó család és a barátok. A hiány a produktív kommunikáció és a pozitív érzelmek, anélkül, hogy a hasonló gondolkodású emberek, mindannyian úgy érzi haszontalan. Az ilyen állapot - ideális táptalaja lebomlását.

Érdektelenség az életben is egy oka lebomlását. Erős érzelmi sokk, hosszan tartó depresszió, vagy jelentős kedvezőtlen változás lehet az élet a kiindulási részét az elején az egyes regresszió. Nem kevésbé gyakori okai a degradáció: alkoholizmus, kábítószer-függőség, sóvárgás a szerencsejáték és más típusú szenvedélybetegségek. Néha elkezd romlani, és elég sikeres emberek, gyakran pillanatában kezdődik elérésének „abszolút” sikert. Továbbra is a fejlesztési kemény, nem rendelkezik a megfelelő célok és motivációk. Tünetei lebomlás figyelhető korában válságok, valamint változások a ritmus az élet, mint a fiatal anyák a szülési szabadság vagy idős emberek nyugdíjba.

Honnan tudod, hogy az a személy, lebomlik?

Sok a fenti tünetek láthatók még egy felületes beszélgetés. Ha azt szeretnénk, hogy győződjön meg arról emberi bomlás, csak beszélni vele. Tartsuk szem előtt, hogy ilyen állapotban az emberek negatív hozzáállása a külső beavatkozás. Megnyilvánulása részvétel és a vágy, hogy segítsen lehet megítélés. Látva a bomlás a tüneteket, meg kell próbálnia, hogy racionálisan értékelni a probléma nagyságát. Ez akkor hasznos, hogy készítsen saját listát a tünetek. Ez a lista segít azonosítani a leginkább problematikusak, és hozzon létre kiváló minőségű rehabilitációs terv.

Öngyógyítást vagy szakmai segítséget?

„És ha lebontják?” - ha belegondolunk, a helyzet nem teljesen reménytelen. Gondosan olvassa újra a listát a tünetek a fent javasolt, és meghatározza a leginkább explicit maguknak. A legjobb és az egyetlen hatóanyag és bomlási - ez az önfejlesztés és önképzést. Ha azt szeretnénk, hogy jobban és hogy elkerüljék igénybevétele önálló, dolgozni magát, hogy folyamatosan. A lebontási folyamat általában akkor fordul elő a csökkenés az érdeklődés az életben, az aktivitás elvesztését és a teljes levertség. Ez az oka annak, hogy megverte lebontásával önmagában nem mindig könnyű.

Próbálja kommunikálni gyakrabban sikeres és aktív emberek, akkor iratkozzon fel valamilyen önképzést. Ha úgy gondolja, hogy van egy lelki emberi bomlás, akkor érdemes keresek segítséget az egyház. Hitetlen emberek önbizalmuk segítségével filozófiai gyakorlat. Amikor úgy tűnik, hogy a saját visszatér a normális élet nem lehetséges, gondoljon érintkezésbe pszichológus.

Mi a teendő, ha valaki lebomlik közel van? A nyílt segítséget nyújtani az emberek ebben az állapotban reagál negatívan. Feltéve, hogy a helyzet nem tűnik kritikus neked, akkor próbáljon meg segíteni, nem tolakodó módon. Próbálja érdekelni az élet a beteg: Javaslom nézd meg az új könyveket felkérik, hogy a különböző tevékenységek és kirándulások.

Az elmének szüksége képzés!

Mozgás - ez az élet!

Ha nem szeretnénk, hogy megtanulják példával, amit az emberi bomlás, próbálja meg, hogy mindig aktív. Rendszeres séta, sport - mindez lehetővé teszi az életét ragyog új színekkel. Hiszem, amit mindig is ki akartam próbálni valami szokatlan típusú fitness vagy táncolni menni? Ne tagadja magát az öröm! Különösen pozitív és vidám emberek jönnek, könnyen emelkedik. Vonat magát, hogy fogadja el az összes érdekes spontán meghívást. Próbáld ki, hogy a természetben gyakran, a városi parkok, valamint nézze meg a kulturális és szórakoztató helyek.

Lebomlás - egyet jelent a regresszió és a romlás. Annak megakadályozása érdekében, akkor kell, hogy folyamatosan fejlődik. Menj a színházba, moziba, kiállításokra és egyéb rendezvények. Fedezze fel az új műfajok és művészeti irányba.

Gondoskodás saját és mások

Nehéz, hogy boldog legyen, és elégedettek az életükkel, ha nem is szeretem magát. Rendszeresen gondoskodni magukról és raduyte magukat kellemes apróságok. Lebomlása társadalom a modern világban nyilvánvaló a rendetlenséget az emberek figyelmen kívül hagyják a hozzáállás magukat és másokat. Ha nem tetszik, hogy pazarolja az idejét a komplex kozmetikai eljárások - ne erőltesse magát. De a betartása elemi higiénés előírásokat kell válnia a szokás. Tartsd szemmel a saját hangulata szerint. Próbálja meg optimálisan elosztani a szellemi és fizikai stressz, elkerülve túlterhelés. Pozitív érzelmek és egyfajta értéket ad az ellátás a többiek. Megteheti jótékonysági munkát, hogy vigyázzon egy szomszéd, egy öreg hölgy, vagy egy másik, beleesett egy nehéz élethelyzetben.

A titok a boldog élet - a megfelelő motiváció

Miért élünk? Ez a kérdés zavar emberiség időtlen idők óta. Ne keressük a választ, hogy mindenki számára, de megpróbál értelmet találni életükben. Meghatározza a célokat maguk és a terveket. Kívánatos, hogy a törekvések változatos és sokszínű. Indokolatlan a vágy csak az anyagi siker, vásárlóerő néhány értékes dolgot. Arra törekszik, hogy az új ismeretek és készségek, megvalósítása szakmai magasságokba.

Az is hasznos, hogy készítsen terveket minden nap. Ez segít megszervezni magukat. Soha nem lehet tudni, mi emberi bomlás, ha várom, hogy új és izgalmas nap.