10 szabályok a pozitív gondolkodás, vagy hogyan kell tanulni, hogy nem gondol a rossz, a pszichológia, egészségügyi,
Gondoltál már rá, hogy mi valóban a mindennapi élet mintegy 50% -a semleges eseményeket, 40% - a pozitív és.
Ez azt jelenti, hogy ha azt akarjuk, hogy jól érezzük magunkat, csak azt kell, hogy összpontosítson a jó és nem gondol a rossz.
De lássuk, mi haszontalan a szorongás és aggodalom is mérgezik az életünket, és arra gondolok, hogy igazi jelentőségét.
1. Nincs ideje ... időben befejezni a projektet, fuss a boltba, sétálni a kutyát, hívja rokonok ... nos, a lista végtelen! Régóta megfigyelték, hogy ez nem teszi lehetővé sietség időben és minőségileg a feladatok megoldása által felvetett élet és szakma.
2 verseny. Igen, ez a mi társadalmunkban, nem csak a nagy, és néha feleslegesen nagy. Minden „hely a nap” azt állítja, néhány ember egy időben, és a harc neki minden ember hajlamos elfelejteni egyéniségüket.
3. Nem tudom, hogyan lehet automatikusan elvégezni több dolgot egyszerre! Ma vált divatossá, hogy a kereslet az átlagember, hogy legalább Julius Caesar, amely (mellesleg a történelemben!) Rendszeresen sikerült három dolgot egyszerre. Általában az emberi elme képes koncentrálni, és csökkenti a kreativitást és minőségét a végrehajtás csak az egyik esetben az automatizmus a fellépés - annak minden következményével együtt.
4 A gazdagság és a pénz. Még ha csak elég, nem tudjuk megállítani aggasztó: ha valami véget ér. A törekvés az anyagi szárítja és megkeményedik az emberi lélek, csupa szokásos depresszió - lehetetlen lett gazdagabb, mint minden!
5. Az öregedés. Ifjúsági, természetes vagy elért hihetetlen befektetési erőfeszítést és pénzt a divat ma. Úgy véljük, hogy a fiatal külsejű férfi feltétlenül sikeres és boldog. Ez aggasztja az első 25 évben a ráncok.
6. Információ. A fejében a modern ember már megszilárdult, hogy „az, hogy információt - azt jelenti, hogy enyém a világ”, azaz # 8202; e .. hogy sikeres legyen. Tehát attól tartanak, hogy valami nem volt ideje, hogy hallani, olvasni és megérteni.
7. A szabályok az élet. Nos, aki közülünk még soha nem aggódott, hogy él valahogy rossz. nem úgy, mint az várható volt, nem minden. Aggódik a hasonlóság másokkal, elveszítjük a legfontosabb dolog - egyéniség és talán lopni a legjobb pillanat az élet, amely élni csak a maguk számára.
8. Szerelem. Az emberi természet állandóan aggódnia neki: hogy nem volt - és ő egyedül talált rá -, és rettenetesen félt, hogy elveszti, akkor - panaszkodik a letűnt. De ez nagyon varázslatos érzés nem függ a vágyaink és szorongások meglehetősen idegen fajta. Ez - mint az erdő, mint egy folyó - vagy van, vagy nincs, és az aggódás nem segít itt.
9 balesetek. Napi TV képernyőjén elöntött negatív információt a támadásokat ránk, autó- és repülőgép összeomlik, a természeti katasztrófák és így tovább # 8202 ;. N. De ha kell repülni - feltesszük nyaralni melegebb táj, vagy egy nagyon fontos küldetés - mi értelme van a baj. Fly, még mindig szükség van.
10 Weather. Vicces, de az időjárási viszonyok tekintetében nem csak az időjárás előrejelzők, a pilóták és a geológusok! Ha számít, hogy hányszor egy nap az átlagember meghallja, olvas vagy órák az időjárás jelentés, világossá válik, hogy az időjárás a legtöbben súlyos és állandó aggodalomra ad okot.