A koncepció mintegy testmasszázs, oktató videók kezdőknek

Technika testmasszázs. Testmasszázs nem tekinthető egyszerű eljárás a dagasztás az izmok és a hang az egész testet. Ennek célja, sokkal mélyebb, és célja nem csak bizonyos testrészek, hanem elérni az ellazult állapotban a lelki. Ahhoz, hogy jobban megértsük a technika bodimassazha és tanulni, hogy csináld magad, az első dolog, amit meg kell, hogy megismerjék annak eredetét.

Egy kis történelem

Ez az első alkalom ez a technika kezdték használni az ókori Indiában és Kínában. De akkor ezek a szolgáltatások csak a férfiak. Szerencsére így élvezni a masszázst Korunk és a nők.

Tény, hogy a masszázs volt egyfajta felkészülés amivel egy ember a megfelelő állapotban közösülés előtt, mert a kínai és az ősi hinduk ismert nagyra erotikus „szabadidő”.

• Férfi ellazult-csábító táncos társadalom masszőrök és a kezelés után gyakran a karjukon
• Kötelező követelmény - a használata a különböző illóolajok nem csak a masszázs, hanem obkurivaniya helyiségek
• Például, jázmin elősegíti a pihenést. Szantálfa serkenti a szexuális képességet, és a cédrus is taszítja a szúnyogok és legyek

Gépek és mérföldkövek

Úgy tűnik, hogy nehéz lehet testmasszázs? Ahogy a neve is sugallja, a folyamat nem csak a kezek, hanem más testrészekre. Bár, mint kiderült, ez nem igaz.

1. Előkészítő lépésben (Gong Fu). Fő célja - a beteg előkészítése, az eljárást, hogy ez egy teljesen ellazulnak. Leggyakrabban végzett olajos masszázs és egy szakértő kiválasztott dörzsöli olaj a bőrbe finom mozdulatokkal a kezét, hogy hengerelt, mint a hullámok. A lényeg az, hogy a mozdulatok lágy volt és ritmikus.
2. A következő lépés az úgynevezett „Tao”. Ez egyfajta folytatása az első rész, de a kéz mozgását lelassul, és a test nyomása növekszik.
3. Eldörzsölve (egy-mo). Dörzsöli a test válik egyre intenzívebb, de középpontjában a különböző erogén zónák.
4. Masszázs a has (mo-fu). Ebben a szakaszban a hangsúly a köldök. Hands környéke őrölt vagy stroke a jobbra és balra.
5. A végső szakaszban. Hogy kell tekinteni a csúcspontja a masszázs. Simogatás vezetni kezd különböző testrészekre: a fenék, a has, mell, vagy a haj.

ajánlások

• Kezdve testmasszázs kell maximalizálni finoman és lágyan, hogy a beteg nem bejutni. Préserő fokozatosan növekszik, de a végén szükségszerűen ismétlem lágy és gyengéd mozdulatok
• Az első lépés masszírozzák, nagy része a test, a fokozatos átmenet kisebb és erogén zónák
• Kézmozdulatokat kell irányítani a legközelebbi nyirokcsomók
• A fejet masszírozzák a koronát a kulcscsont
• Neck mash up a keresztcsont
• TÖRZS cefre a mell, hogy a hónalj
• Egyenes hasizom masszírozó fentről lefelé, és ferde - éppen ellenkezőleg
• Legs, majd masszírozta a lábát, fokozatosan halad a térd, majd az ágyék.

Ügyeljen arra, hogy ne feledje, hogy döntő szerepet játszik az időtartama és intenzitása a masszázs. Bármilyen mozgás, hogy nem lesz elég ritmikus és gyengéd nem csak semmissé a kívánt eredményt, de még ahhoz, hogy a beteg fájdalmat. Durva kéz mozgását nem csak vezet zúzódások, de egyes esetekben még okozhat izomgörcsöt és ez teljesen elfogadhatatlan testmasszázs, amely tekinthető megnyugtató.