Bath szódabikarbónát és a sót diéta receptjét és vélemények

Ahhoz, hogy szebb, karcsúbb és vonzóbb, sok a lányok és nők többre: speciális étrend, testmozgás, a böjt, és más különböző kezeléseket, beleértve a kád szódabikarbóna és só étrend. Ezt a módszert egy hosszú idő, és élvezi a támogatását sok szakember-táplálkozási. Annak érdekében azonban, hogy elkezd fogyni ezzel a módszerrel, amit tudnod kell a csínját-bínját a folyamat, esetleges ellenjavallatok és sok más árnyalatokat.

Fürdőzzön szóda és só hozzájárul a teljes test tisztítás frissítése metabolizmus a szervekben és szövetekben. Ez a módszer számos korlátozást jellege miatt az egészségre. Ezért az ilyen eljárásoknak ki kell orvoshoz fordulni.

Mivel a mi a fogyás folyamata

Kutató tudomány különböző kezelések a víz-, az úgynevezett balneoterápia. Ez a tudomány az úgynevezett fürdő tengeri só, szódabikarbóna és egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a plusz kiló. A folyamat lényege a következő: hatása miatt a melegvíz van kiterjesztése a véredények falainak és gyorsuló anyagcsere-folyamatok, a sejteket oxigénnel telített és hasznos elemeket, hogy a vízben. A só a legjobb használt tengeren, ki lehet egészíteni kivonatok tűlevelek és más gyógynövények, de lehet normális és jódozott só.

A hatás a amplifikációs lépéseket Ennek az eljárásnak az oka a túl a különböző komponensek: főzetek a gyógynövények, mustár, tengeri só és szóda, aromás olajokat. Ezek az összetevők befolyásolják a folyamatot fogyás és fejtenek ki gyógyító hatást gyakorol a test egészére: növeli a hang és a bőr rugalmasságát, javítja a vérerek és más szervek és szövetek. Egy forró fürdő után sóval és szóda kell feküdni az ágyban, legalább fél órát, így a test egy esélyt, hogy pihenni.

Egy további előnye ennek a módszernek a fogyás, hogy megszabaduljon a káros anyagok és toxinok, javítja a bőr állapotát, gyógyítani a kis pattanások és bőrpír, csökkenti a narancsbőr gödröcske, hogy a bőr sarok és a láb puhább. Bath szódabikarbónát és a sót, és jótékony hatással van az idegrendszerre, hozzájárulnak az általános pihenést.

Hogyan kell szedni

Megkezdése előtt természetesen a fogyás segítségével fürdő só és szódabikarbóna, meg kell tudni, hogy minden részletet ezt az eljárást.

Az eredmény pozitív lesz, ha követed az ajánlások, több közülük:

• Veszíts keresztül fürdőzés szódabikarbónát és a sót kell természetesen, amely legalább 10 ülés.
• Ahhoz, hogy egy ilyen eljárás nem lehet több, mint 1 alkalommal 2 nap.
• Mielőtt minden fürdés kell lezuhanyozni és tisztítsa meg a bőrt a testradír - így a bőr felszívja több hasznos elemeket és a hatás az eljárás lesz.
• A fürdő után, szükséges, hogy mossa le a sót és a szódabikarbónát, a zuhanyzó és tedd egy speciális testápoló.
• Zuhany után az eljárást kell kihűlni, hogy a bőr tónusát.
  
• Az adagolás a só és szóda pontosnak kell lennie, különben nem kap bőrirritációt vagy akár égési sérüléseket.

Hatékonyság A módszer azon alapul, a gyorsulás az anyagcsere miatt folyadékvesztés: időt vesz forró fürdő bőséges veríték, amely felgyorsítja az anyagcserét. Ez a módszer sokkal hatékonyabb, ha együtt használják egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás.

Van 2 alaprecept fürdő sóval és szóda:

1. Öntsük a fürdő nagyon meleg víz, a vízben oldódjanak és fél kilogramm só és 200 g nátrium-karbonát por, akkor szükség van, hogy a vízbe, és így tartani nem kevesebb, mint 20 perc. ezután
   
   hogy egy hideg zuhany, jó dörzsölje a törülközőt, és feküdjön le a hőt 30 percig.
2. Oldjuk fel meleg vízzel azonos mennyiségű só és szóda (500 g), és hozzáadunk narancsszínű olajat (5 csepp), hogy egy fürdőbe 20 percig ülő helyzetben. Akkor meg kell csinálni ugyanazt, mint az első verzió.

Fontos megérteni, hogy az eljárás nem lehet káros az egészségre, ezért mielőtt megkezdődik az persze kell tudni ellenjavallatok: nagy a bőr érzékenységét, magas vérnyomás, nőgyógyászati ​​betegségek (polipok, mióma, stb ...).

Milyen gyakran lehet fürödni a só és szódabikarbóna

Egyértelmű előnye ennek a fogyás módszer a nagyon olcsó. Az eredmény az lesz észrevehető, ha a lefolytatott eljárás rendszeresen és ajánlásai szerint.

Az első ilyen eljárás csökkenti a súlya 1-2 kg, minden attól függ, az egyén. Ezután, a hatás kevésbé lesz észrevehető, de a gyakorlatban ez a módszer a fogyás biztosítja veszteség átlagosan 300 és 500 gramm per session.

Ellenjavallatok

Fürdő szódabikarbónát és a sót tilos azok, akik a következő korlátozások az egészségre:

• krónikus betegségek nyilvánul akut formában;
  
• magas láz;
• véralvadási problémák;
• problémák a szív és az erek;
• daganatos betegségek;
• gyógyulási periódus után bármilyen típusú;
• sebek és nyílt sebek;
• nőgyógyászati ​​megbetegedések;
• problémák vérnyomás;
• betegségek az erek;
  
• Túl érzékeny bőrt.

Alatt gyermekvállalás elfogadása ilyen fürdő csak akkor lehetséges, egyeztetés után a nőgyógyász. De általában, hogy ilyen eljárás nem ajánlott.

Ha az egészségügyi problémák a fent leírt nincs jelen, akkor lehet kezdeni egy tanfolyamot szóda sósfürdők minden napon, az első kezelést kell végezni langyos vízzel, és a következő már lehet magasabb hőmérsékleten. Fontos, hogy tiszteletben tartja az arányokat a hozzávalókat, és a munkamenet idejére, különben a legjobb időt a fürdő - este lefekvés előtt, így talán pihenni, és kap egy pozitív hatása.

Használata szóda otthon

Amellett, hogy a főzés, szódabikarbóna széles körben használják:

• fogfehérítés (az eljárás nem ajánljuk több mint 1-2-szor havonta);
• mosogatás és a zsír eltávolítására (keverék szóda és hidrogénperoxid);
• fertőtleníteni a fürdőszoba, WC, mosdó, mosógép padló és ablakok;
• tisztítására és nedves tisztítás szőnyeg;
• kifolyónyílással csövek a konyhában;
• tisztítására ezüst tárgyak;
• mosodai;
• semlegesíti a szagokat különböző helyeken;
• Az ellenőrzés a hangyák és csótányok.

Vélemények az orvosok

Vélemények az orvosok erről más: valaki úgy véli, ez az eljárás biztonságos és nagyon hatékony az egészségre, és valaki azt mondja a veszélyeire ilyen módszer a fogyás: ez súlyosbítja a krónikus betegségek és más egészségügyi problémák.

Bath sóval és szóda - rászorultság nemzeti tapasztalat. Egy orvosi szempontból, egy ilyen vízkezelő okozhat a különböző reakciók, a bőrpír és égető érzés a bőrön, hogy égési sérülések és allergiás kiütések. Valóban, oly módon, hogy lefogy pozitív hatással, hanem ellenjavallatok túl sok. Előzetes egyeztetés nélkül a terapeuta nem javasoljuk, hogy használja azt.

Lányok gyakran hajlamosak a tökéletes alak, és ugyanakkor nem akarja, hogy túl sok erőfeszítést. És ez a módszer úgy tűnik, hogy ezeket a csodálatos megoldást minden problémára: az elhízás, és a bőrt. Igen, ez az eljárás eredménye pozitív, de ez csak akkor lehetséges, együtt a megfelelő táplálkozás és a testmozgás. És csak ülni a fürdőben szódabikarbónát és a sót, majd enni valami édeset vagy sült - nem megoldás. Különösen veszélyes olyanok eljárások terhes nők - lehetetlen, hogy lefogy elvileg amíg ő kezében egy gyermek. És vízkezelő forró vízben nem kívánatos, mivel káros a szervezetben és a magzat fejlődésére.

Dolgozom egy orvosi központban fogyás több mint 10 éve. Ezen eljárás, persze, tudom, de a gyakorlatban senki sem ajánlott. Ő túl sok korlátozás egészségügyi okokból, így nem viszonylag biztonságos. A mi központunkban más módszerek, bevált gyógyszer, és szigorúan felügyelete alatt a szakemberek. Fogyni hasonló módon otthon, persze, akkor próbálja meg, de meg kell tudni a következményeket.

Én magam is megpróbáltam, hogy egy fürdő tengeri só és szódabikarbóna, míg tanult. Számunkra ez elég népszerű eljárást. Bebizonyosodott, hogy elég hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk a pár extra kiló. Később, mint egy orvos, úgy látom, hogy a haza egy módja annak, hogy javítja a bőr állapotát: fürödtem a szódabikarbónát és a sót hangok és tisztítja a bőrt. Azt tanácsoltam neki, hogy néhány beteg, természetesen, figyelmeztető ellenjavallat. Általában nem tudok semmi rosszat mondani erről a tisztítási eljárás a szervezetben.

Visszajelzés olvasóink

Próbáltam ezt a módszert az egyik receptek az interneten. Mindent elkövetnek az ajánlást, de nem különösebben vékony - 300 g, és mindent. Ismételt 3-szor, majd öntött. Azt hiszem, a szervezet nem kell, hogy lefogy.

Én nemrég megpróbálta elképzelni, barátom tanácsolta. Azt is elmondta, hogy hogyan és mit kell csinálni. Elhatároztam segítségével szóda sófürdő pull alakja repülni. Vélemények az interneten tisztelt, persze, de különösen azokat nem figyel. Elkezdtem ezen eljárások és ugyanazon a napon a falu gyümölcs és zöldség diéta. Gyakorlat nem tette meg, mert napokig matat a baba. Ennek eredményeként az első session elvesztettem 1,5 kg a második 500 gramm, akkor a 300 már nem do 10 ülés, kétnaponta. Amellett, hogy a fogyás figyelhető meg javulás a bőr, különösen a fenék. Nagyon elégedett voltam az eredménnyel, így azt tanácsolom másoknak. Csak kell, hogy kövesse egy diéta, egyébként kárba, kilogramm visszatér egy pár napig.

És számomra ez a módszer nem segít, hanem árt. Mint helyesen cselekszik, de a test nem tetszett: a következő napon volt egy fejfájás és az érzés nem volt olyan jó. Több és próbálja, hogy ne váljon. Elmentem, és feliratkozott a fitness. Ez a módszer biztosan működik.

Soha nem hittem igazán bármilyen visszajelzést és tanácsadást. Ez a módszer azonban fogyni úgy döntött, hogy megpróbálja, fájdalmasan húz olcsósága és maga az eljárás. Szeretek fürödni, ezért úgy döntöttem, hogy összekapcsolják az üzletet a szórakozással. Különösen nem zavarja a hőmérséklet a víz, amely a szokásos módon, és keverjük a hozzávalókat meg. Ültem 15 percig, nem szenvedett eleje óta csipet bőrt. Burns nem volt, de a bőrpír tartottak 2 napig. Így kellett befejezni.

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy, azt használja azt minden évben kezdete előtt a nyári szezonban. És a bőr jobb és a kiló elmegy. Azonban meg kell kombinálni a megfelelő táplálkozás. Szeretem ezt az eljárást, de nagyon szép ez nem nevet. De a kedvéért a szépség van szükség, hogy szenved. Contra nincs allergia és nem is volt egyszerre. Ezért nyugodtan mondhatjuk, hogy ez egy hatékony módszer, olcsó és könnyen megvalósítható.

Tetszett, és maga az eljárás, és kitűnő eredménnyel. Nem kell, hogy időt és pénzt csak össze az üzletet a szórakozással, és minden. Különösen a bőrön, mint Bath pozitív hatása van, azt a cellulitisz vált szinte láthatatlan. Én most 2-szer egy évben kiad ilyen eljárások adagolási kiválasztani a legjobb a tested. Lányok barátai is tanácsos többször Ily módon ők nem panaszkodnak majd.