Cukkini párolt (hagyma, sárgarépa, paradicsom és paprika) - főzés férfiak

A leírás arról, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen eloltotta cukkini. Növényi tisztított, kockákra vágott, és a reakciót leállítottuk együtt más zöldségfélék (paradicsom, paprika, hagyma, répa) a teljes főzési.

összetevők:

• Cukkini - 1 db.
• Hagyma - 1 db.
• Sárgarépa - 2 db.
• A bolgár paprika - 1 db.
• Paradicsom - 2 db.
• Petrezselyem - 1 csokor;
• Kapor - 1 csokor;
• Fokhagyma - 1 fej;
• Növényi olaj - 20 gr.
• Só, bors - ízlés szerint.

Ma meg, hogy milyen könnyen és sok díszítés eltűnjön cukkini, amelyek egyszerűen csillagászati ​​összegeket nő az ősz, és hogy a rokonok részt kertészeti próbálja te a kezét az egyik vagy a másik ürügy. Tehát, hogy az állatállomány cukkini csökkenni kezdett a konyhában, csak fel kell készülni! És a legegyszerűbb módja annak, hogy ki, hogy természetesen a különféle zöldségek, illetve az előállítás során felhasznált egy zöldséges raguval. A nagyon folyamata ez szerény étel nagyon egyszerű, így csak nézd meg a képeket.

Főzés párolt cukkini kezdenie, és a többi zöldséget. Paradicsom érzelgés, paprika, sárgarépa, fokhagyma és a vöröshagyma, hogy tiszta, cukkini srezh bőr (persze, ha már durva). Grind gyógynövények. By the way, zöld javasoljuk több mint látható a képeken, ez az én csak abban az időben a főzés nagyon kicsi volt, és így használható vágott egy edénybe egy jó csomó petrezselyem és a kapor ...

Így, miután az összes zöldséget megtisztítjuk, meg lehet kezdeni a főzés párolt cukkini, és kezdődik a folyamat pörkölés hagymát, hogy apróra vágott közepes méretű kockákra,

Sárgarépa vágjuk kockákra, és elküldi őket a serpenyőbe, amikor a hagyma szerzett egy áttetsző állapot. Hagymát és a sárgarépát szüksége hűtés előtt süssük aranybarnára enyhén sült hagymával ...

Cukkini felére csökken povdol, távolítsa el a magokat,

És akkor Narubai zöldségeket kis kockákra,

Ezt követően, küldjön egy pub sült hagyma, répa,

Keverjük a tartalmát a serpenyőben, és zöldségek volem körülbelül fél pohár forró vizet előre elkészített. Elméletileg, cukkini zöldséges tudunk nélkül víz hozzáadásával (lásd. I le a folyamat főzés növényi pörkölt), mint a zöldségen elég, de ebben az esetben lenne, hogy csökkentse a tűz, és viszonylag hosszú ideig eloltani zöldségeket fedő alatt, így az út az infúziós víz csak ostobán időt takarít ...

Tehát, az infúzió után víz hőmérséklete kissé csökkent (I kivonni 9-7) és a cukkini pörkölt zöldségek 7 perc, és ebben az időben,

Mi kell vágni paprika és paradicsom apró kockákra (valamiért szeletelés paradicsom kép nem található, talán csak elfelejtettem lőni ebben a szakaszban)

Ezt követően, küldje el a paradicsomot és a paprikát cukkini,

Keverjük össze jól,

Hozzá párolt squash műanyag apróra vágott fokhagymát és a finomra vágott zöld (amely, mint korábban írtam, a kívánatos, hogy ezt a főzeléket 15-szer nagyobb, mint ezen a képen)

Gazdagon kell bors frissen őrölt fekete bors, kapcsolja ki a hőt, tedd a cukkini még 7 perc alatt a hűtés serpenyőben alatt a kupakot, és ...

A párolt zöldség teljesen készen, és azonnal alkalmazni az asztalra meleg.

Jól néz ki étvágygerjesztő párolt cukkini alaposabb vizsgálata. Mindenki jó étvágyat és jó szerencsét előállítására párolt cukkini recept fent leírtak szerint.

Megjegyzi, hogy a recept

Állítjuk elő a fent ismertetett eljárással, vagy zöldségeket lehet használni, mint egy növényi lisztek, vagy köretként. Különösen (persze a saját ízlése) cukkini nagyon jól főtt, párolt vagy sült csirkét, de célszerű alkalmazni őket, és a halakat.