Hogyan elválaszt enni, fórum

nem akkor elméletileg nem fog segíteni. Először is, már nyúlt a gyomorban. Csökken a részeket minden nap. Csak ne drámaian. Csökkentse kalória. Én személy szerint csak varangy fojtogató, ahogy prozhiraem. Úgy döntöttem, mintegy 5 ezer havonta az élelmiszer \ emberek. Most zöldség, cukkini olcsó. 200 rubel naponta. A többi kártya és a kártya elveszett. Vásárolja 200 rubelt. és hogy nem volt több.

jó ötlet! és ami a legfontosabb, élvezhetik a felek)), és általában természetesen a nyári könnyebb a táplálkozási szokások, hogy kövesse. nem igazán éhes, de a téli hónapokban. édes egyszerűen pszichológiailag szükséges ettől a nyomasztó sötétség, hideg, képtelenség járni az órát, és így tovább. d.
minden ősszel fej emelkedési gondolt kivándorol napos ország)))

ami azt jelenti, „nem eszik”? Nem kell fizikailag lehetetlen, ugye? akkor meg kell tenni egy másik kérdés - hogyan kell tanulni, hogy megtalálják a határt a szükséges és energia, valamint a hogyan kell tanulni, hogy ne át a határon, vagy mozogni kisebb és nem annyira. Az első jól legalábbis egy ideig számolni kalóriát és megérteni, mit és mennyit eszik rendesen, és mint amire szüksége van valójában. és a második -, hogy találja magát a diéta, amely lesz gazdag és ízletes, és nagyon tápláló. Csak így lesz képes fenntartani ezt évek óta. mert ha így van egy tendencia, hogy a túlsúly, akkor mindezek a 2-3 hetes diéta használhatatlan definíció, akkor nem kell, hogy lefogy az esküvőre, és folyamatosan, ami azt jelenti, étrend (abban az értelemben, hogy a kép a hatalom) állandónak kell lennie. Azt hiszem, mi kell mindent, de apránként. Akkor eszik csokoládét, de a csokoládé és 2 négyzet csokoládé - ​​és élvezik az ízét és potolsteet. tezhe 2 négyzet lehet enni élvezettel dooolgo és apránként, az agy „érzi magát, tele”, és a teste nem is vesszük észre, de ha sietsz, vagy enni egy csomó idegek - az agy úgy érzi, becsapták és bűnös. és Bird kap egy csomó felesleges kalóriát iotlozhit a tartalék.

Azt, hogy idén átképzését - enni csak zöldségek, gyümölcsök és kislomolochku (túró, joghurt, sajt) - egy hónap már így szeretem ezt az ételt úgy, hogy semmi más a szájban nem mászik. Legalábbis én így volt.

Meg kell tanulni, hogyan lehet csökkenteni a részek, és leszokni minden este megy a szupermarket, mert jönnek, mint egy zombi ott! ((Van egy jó kulináris osztály, sör és a legnagyobb gyengesége.
Egy japán nő, ültem. fogyni, tudom, hogy meg lehet ismételni minden 2 év, de mi furcsa, a 2-szer nem segít egyáltalán, nem esett semmi!
Tejtermékekből allergiás vagyok ((Miután a tej és a joghurt fúj kíméli a szemet és kiütések az arcon (((
A víz nem tudom, megpróbálom!
Azt hittem, itt tudok tanulni menni este? Van egy intézet működik, akkor a diploma már régóta elavult!
Ami megy este, és én egyedül a válás után egy kivételével az összes, itt van néhány szórakoztató és obedaniem. Eszem ki a magány.
Sok köszönet mindenkinek, aki válaszolt nekem, idejüket, köszönöm a barátság és a támogatást, ha valamit szeretne többet írni, én szívesen.

Az egészséges táplálkozás is kizsákmányolni magunkat? És próbálja kizsákmányolni magunkat barna rizs, főtt víz, olaj és só. Ne adjon semmilyen szószok ételt. Kerüljük a cukor teljesen.
Általában az élet, amit nem tryahanulo, itt kap a súlya, ha lesz egyáltalán undorító, étvágy eltűnik azonnal. De amíg ez a jobb, hogy nem hozza :)

És minél jobban próbálok aludni a férfiak. És a megelégedettség, és nem kabaneesh. Még jobb, ha a fiúk minden alkalommal egy új, és legalább öt nap. Próbálja TEENS, mert különben mindannyian kurvák és módosíthatja a férjük. Így eggyel kevesebb. még egy. De pohudeem.

És minél jobban próbálok aludni a férfiak. És a megelégedettség, és nem kabaneesh. Még jobb, ha a fiúk minden alkalommal egy új, és legalább öt nap. Próbálja TEENS, mert különben mindannyian kurvák és módosíthatja a férjük. Így eggyel kevesebb. még egy. De pohudeem.

Ez írhatnánk csak egy ember.

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]