Hogyan enni utáni diétás menü és receptek

Helló kedves olvasók. Ti mind, persze, tudatában annak, hogy a nagyböjt kezdete. És ha úgy dönt, a gyors (nem számít, milyen okok miatt) az a kérdés, hogyan kell enni a bejegyzést, és mi legyen a diéta a böjti időszak alatt Önnek érdekes lesz.

Szigorúan véve, a poszt - ez nem egy diéta, de ez egy ok arra, hogy módosítsa a diéta, és egy lépést, hogy az egészségügyi és tisztogatás.

Hogyan enni böjti időszak alatt? Ha azt szeretnénk, hogy tartsa be a Fast szigorúan összhangban a kanonokok, akkor könnyen talál információt szabályait evés saját honlapjukon.

Itt egy példa, a naptári etetés az első 2 hétben a koplalást.

Ha úgy gondolja, hogy a vegetáriánus vagy nyers foodists neked nem üres, akkor a változás a hatalom a poszt az Ön számára nem lesz semmi olyan különleges, add, hogy a szokásos étrendjén palántákat. hogy támogassa a testet a tavaszi megújulás.

De ha eszik a mindennapi életben hagyományosan nem ortodox, de szeretné, hogy őszinte legyek, hogy tartsuk a bejegyzést, és ne csüggedjen, mert hosszú, és hiányzik kellemes ízű, akkor itt van egy durva menü - elég kielégítő, nem drága, és ízletes.

Gyakran halljuk, hogy az emberek nem a hús és a hal csak nem jön ki hozzájuk, mint enni enni. És támaszkodj kenyér, a tészta és a burgonya. By the way, ha süt a burgonyát a sütőbe, akkor lesz finom és kielégítő, és kifizetődő.

Receptek burgonya a sütőben, ide jöhet.

De amellett, hogy a burgonya és a tészta van kása, és hogy megadja a telítettség érzését és ízét. Íme néhány jó kiadós recept, amely változatossá a nagyböjti menü, és nem hagy éhes.

By the way, itt ezen az oldalon találsz egy csomó recept Ayurveda

Dióhéjban, míg a böjt tilos a hús, tej és tejtermékek, tojás. De tengeri hüllők megengedett. Szerelem a tenger gyümölcsei, mindenféle tengeri kagyló, polip? Lásd receptek rákok, tintahal és változatossá a diéta során a nagyböjt.

Nos, ha a menü túl gyenge az Ön számára, akkor talán itt az ideje, hogy gondolkodni tisztító a szervezetben.