Hogyan lehet megtanulni inni anélkül, hogy részeg

Ünnepek mindig egy igazi teszt a gyomorban. Eltekintve attól a ténytől, hogy ő, hogy egy csomó saláta, krumpli, sült, akkor még megemészteni az újonnan belépő a test alkohol.

Mit mondhatunk, ünnepeljük a nyaralás egy nagy út. Ezért az ünneplés kell készíteni mind szellemileg, mind fizikailag.

1. Néhány nappal az ünnep előtt

Ünnepe előtt elég jó is tankol vitaminokat és ásványi anyagokat, mert az alkohol súlyosan megszegi ásványi egyensúlyt a szervezetben. Lehet normális vitaminokat vagy csak gyümölcsöt és zöldséget.

2. előtt néhány órával az ünnep

• Persze, a legjobb, hogy igyak. De ha tudjuk, hogy az étkezés lesz a hosszú és bőséges, ajánlott 2-3 órával előtte, hogy igyon 50 gramm vodka. Ez előkészíti a testet a terhelést.
• Néhány órával az esemény előtt, a szakértők is tanácsos inni egy-két evőkanál napraforgóolaj és egy nyers tojást. Azt a képességet, hogy magukba a gyomor falán anélkül szokások gyorsan be a véráramba. Szintén nagyon hasznos zabkása - zabliszt, a búza.
• Vegyünk 2-4 tabletta aktív szén. Megkötik (elnyelik) alkohol és megakadályozza annak felszívódását.
• Étkezés előtt, igyon egy kávét, vagy erős főzött zöld vagy fekete tea mentával és citrommal. Lemon tea és a koffein segít semlegesíteni az alkohol.

3. Szilveszter: tanulni inni anélkül, hogy részeg

• Jó snack. Annak érdekében, hogy részeg kevesebb, próbálja táplálékra valami magas kalóriatartalmú, például valami merész. Nagy kalóriatartalmú ételek bekerülni a gyomor, lassítja az emésztést, és lassítják az alkohol felszívódását a véráramba. Erre kiválóan alkalmas szendvics vajjal és vörös hal, kocsonya, hús, szalonna, vagy kolbász.

• Alkoholfogyasztás sok folyadékot. Az ünnepen, próbáljon inni annyi vizet, amennyit csak lehetséges, anélkül gáz, gyümölcslevek. Minél több folyadékot, a lassabb fog koncentrálódni alkohol a gyomor-bél traktusban. Továbbá, a víz megkönnyíti a gyors visszavonása alkohol a szervezetben.

• Sót. A szakértők azt is javasoljuk, hogy használja a „megelőző intézkedésként” snack konzerv zöldségek. Az a tény, hogy ezek tartalmaznak sok só, és egyre a vérbe, okoz „hígítási” vér miatt a víz jön a szövetből, ezáltal csökkentve az alkohol koncentrációja. Ez arra utal, hogy az egyéni vodka táplálékra uborka alatt logika. Továbbá, ne reggel másnapos lesz savanyú káposzta. Azt is feltételezik, hogy ez egy kiváló antioxidáns, amely felgyorsítja a folyamatot a bomlás alkoholt.

• Ne keverjük össze. Természetesen a tanácsot „hogy ne keverje alkohol” Úgy tűnik, túl tanulságos és végrehajthatatlan. Ahhoz, hogy sokat segít a test, meg kell, hogy kövesse egy egyszerű szabályt. Nem szükséges, hogy csökkentse a mértéke a következő inni, így a lánc az épület, mint ez: pezsgő, bor és vodka. És a linkek között lehet, hogy a saját módosításokat, még ennél is fontosabb, figyelembe véve az adatok a címkén.

• Ne dohányozzon! Próbáld füst a lehető legkevesebbet során újévi ünnepek féktelen. A nikotin fokozza az alkohol hatásait.

• Mozgalom. Mozgást. Ivott - kimegyünk, az erkélyen és a tánc. Mozgás gyorsítja a lebomlást. Alkohol jelenik hamarosan. Ezen felül, így egy-két pohárral.

Nos, nem hallgatni a tanácsot? Ittunk mindent egyszerre, és felejtsd el a előétel? Hangover - kellemetlen állapot. Nálunk itt a kiút a helyzet:

Friss levegő. Szellőztesse ki a helyiséget is. Adjon jó beáramló friss levegőt.

Alkoholfogyasztás sok folyadékot. Igyál annyi vizet, amennyit csak lehetséges. Ez lehet:

- Classics a műfaj - uborka vagy káposzta lé.
- ásványvíz
- Kompót szárított gyümölcsök
- Tea mézzel és citrommal
- Hot tyúkhúsleves
- tej

Az aktív szén. Ital több tabletta aktív szén.

Vitaminok. Vegyünk egy pár tabletta aszkorbinsav, azaz a. K. alkohol is elpusztítja vitaminok a szervezetben található.

Szauna - a legjobb orvosság a másnaposságot. Együtt majd a testből kijön egy csomó méreganyagok. De a szoba egy nagy terhelés a szív-és érrendszerre, így meg kell, hogy ezt a tanácsot a legnagyobb gondossággal. Részben a fürdőt lehet normális vagy douches.

A súlyossága a másnaposság számos tényezőtől függ: az elfogyasztott alkohol mennyisége, a minőség, a szokás a alkoholfogyasztás, és még a nap a menstruációs ciklus során. Ezért az egyik legjobb módja, hogy kezelje a másnaposság a megelőzés - használata révén ismert kiváló minőségű italokat. De egy alkalommal történik meg mindenkinek.

Szóval mit csinál, amikor felkel reggel nem csak egy fájó fejjel, de egy világos jele a másnaposság - „holt fa”? Dehidratálószerek alkoholt képessége kombinálva a megnövekedett vizeletkiválasztás időszakban mérgezési vezet súlyos kiszáradás.

Éppen ezek a termékek segítenek helyreállítani és elektrolit egyensúly a szervezetben. A normál kálium-tartalom segít moszat, szárított sárgabarack és aszalt szilva. Alkohol nagy dózisban is vezet kimosódás a vitaminok. Nem véletlen a szerhasználat kórházak, például aszkorbinsavat adunk kompót.

Ha úgy érzi, hogy a test még mindig nem teljesen megszabadulni a mérgező anyagok, és „él” a kemény, hogy az aktív szén, amely tisztítja a vért (1 tabletta 10 ttkg). Tovább jótanács kezdőknek. Ne felejtsük el, összekeverjük alkoholmentes italok változó mértékben, szín, íz és a költségek óriási hatással van az egészségre, pár órával azt követően, a mellkasán.

Hogyan inni semmilyen esetben nem lehet:

1. Vodka és a sör (vagy ahogy ők mondják, „Ruff”)
   A kombináció a sör és a vodka „egy üveg” vezet az a tény, hogy megzavarta barrier elválasztó agyszövet a vérből véráramában keringő. Etil-alkohol vodka, elpusztítja a gáton, és az agyi szövetekben elkezd áthatolni a nagy elágazó molekulák magasabb alkoholok szereplő Kozma- gazdag frakciót eszközökkel és a sör.
2. Vodka és pezsgő (vagy - "Northern Lights")
   A kombináció a pezsgő italtól kategóriájába tartozik a kívánatos, mivel előfordulhat, hogy egy kockázat gyors és nagyfokú mérgezés egy jó fejfájás másnap.
3. Vodka és a bor
   Ez a kombináció csökkenéséhez vezet a tulajdonságai a gyomornyálkahártya, ami viszont egy gag reflex hosszú feledésbe merült.