Hogyan lehet túlélni a elszakadás szeretett ötletek, pszichoterapeuta, a pszichológia, egészségügyi,

A szakértő - pszichoterapeuta Tatiana Nikitina.

megkésett vízkereszt

„Hirtelen”, senki sem megy. A pillanat hevében, miután egy veszekedés, egy ember csúcsán érzelmek elég kabát és fut a másik, egy nő gyűjt egy zsák, és megy a szüleihez. Tény, hogy egy ilyen párt, és nem hiszem, fogyasztás - százalékos összejövetelek után ilyen „család hurrikán” nagyon magas. Amint az jól ismert, „Lovely átok - csak szórakoztatni”: a kommunikáció nem csak nem esik közöttük, hanem erősebbé válnak. A legfontosabb dolog - ne fordítsa el, mint a rendszer.

A legkedvezőtlenebb vetített (azaz véget a házasság vagy a meglévő kapcsolat) kezeléseket nem történik gyorsan, de csak a józan, hideg fejjel. A döntés érett, mérlegelni a „profik” és a „hátránya”, készítette a „menekülési” tervet. Továbbra is a helyzet a kis -, hogy értesíti a most volt fél.
Gyakran hallani a terapeuták a legtöbb ilyen „korábbi” egy és ugyanaz a kifejezés: „Már minden jó volt, amit ő (lány) nem volt elég?”

Ezek a szavak ismétlődnek és tapasztalt háziasszony nagy tapasztalattal, a családi élet és elkényeztetett fiatal hölgy, és a rosszindulatú féltékeny és hűséges férj és szerető apa. By the way, a férj Anny Kareninoy tartja magát, hogy az utolsó, én őszintén meglepődött a hálátlanság felesége és feltettem magamnak ugyanezt a kérdést, nem is tudta, hogy a felesége azt hiszi, ő „gép”, és nem tartalmaz olyan csekélység, mint ... Szerelem. Ezt példázza, ismét bizonyítja, hogy milyen közelében élő emberek is messze egymástól. Az a tény, hogy az egyik földi boldogságot, a másik - egy szeszély, promiszkuitás, valami méltatlan figyelmét.

El kell ismernem: a szakítás a kapcsolatok. szétválasztás nem történik meg, mert a rövid távú őrület egyik partner. Az a tény, jó oka van, amely egyelőre a másik fele csak azt nem tudják. Sajnos, az egyetlen, aki nem elég meghallgatni a partnere, és nem próbálja megérteni (vagy vele csak egyszer, és talán érdektelen), egy napon lenni.

„Úgy éreztem, hogy nem voltunk egymásnak teremtették, - mondja Galina, egy szép, intelligens hölgy ötvenes évek elején -, de a gyermekek, a család, és én soha nem a kapcsolatunk nem pusztul. És ő tette, és elment a másik. "

A helyzet a jellemző. Nő gyakran igyekszik tartani a család jól bevált módon az élet, megszokott környezetben. A férfiak nagyobb valószínűséggel, hogy a kísérlet, és még a kaland, elképzelhetőnek tartja, hogy meghódítsa az új magasságokba ... Ezért, ha a kapcsolat valami sem teljesül, hogy ő az első megtörni.

Pont vagy vessző?

Rövid szabvány kifejezés „váljunk” adott hangot. És akkor - a lelki gyötrelem, sokk, zavarodottság, a bűntudat ... és ezzel egyidejűleg - a harag, düh, sebesült büszkeség, különösen akkor, ha kiderül, hogy az oka a válás lett a szeretetteljes kapcsolatot valakivel oldalán. Azok, akik legalább egyszer az életükben tapasztalt a törés kapcsolatok, az biztos meg fogja hívni az idő elhagyása után az egyik legnehezebb időszakokban az életükben. Ez nem túlzás, hogy ezt a traumát.

Néha elhúzódó családi konfliktus. amikor összegyűlt a vádaskodás és a félreértés, mindkét házastárs úgy tűnik, hogy a legjobb kiút a zsákutcából - a válás, de még ebben az esetben „egy vonalat rajzol” nagyon fájdalmas lehet. Mit mondhatunk azokról, akik úgy vélik, hogy kapcsolatban van egy partner, ha nem tökéletes, de legalább elviselhető.

Sok pszichológus dolgozik házaspárok úgy vélik, hogy a legnagyobb hiba, hogy az első alkalommal miután a hírt a távozása a partner. - a vágy, minden eszközzel - a meggyőzés, a fenyegetés, ígéri -, hogy megpróbálja a lehető leggyorsabban az ő / ő visszatér. Ez a meggondolatlan, impulzív mozgás látszik első pillantásra jobb, mert „a vonat nem hagyta még”, akkor lehet különbséget tenni, helyes. De ez a taktika csak akkor működik, abban az esetben a „partner-zsaroló,” amikor a férje / felesége nem fog menni sehova, és félelmet kelt a válás, ha el akar érni valamit jelentős: a feleség igényel mozgó elválasztani a szülők lakást, és férje - így a felesége dolgozni és a kisbaba születése. Abban az esetben szándékos és előre megtervezett gondozás, sem könnyek, sem a meggyőzés nem fog működni, és a fenyegetések taszíthatja még határozottabb fellépés, és ne hagyja annak lehetőségét, hogy normális kapcsolatokat a válás után.

Pszichológus tanácsát: hogy nem lehet, és mit lehet tenni, miután / indulása?

Megszórjuk hamut a fejére, és zár a négy fal, ápolja a veszteség. Lehet, hogy mit gondol a végén, sőt, lesz az elején más kapcsolatok, sokkal több fényt és nagy. Wise az emberek azt mondják: „Amikor egy ajtó bezárul, egy másik kinyílik biztos.”

Szüntessük figyelemmel kíséri a megjelenést. Elválás elválás. fodrászat és kozmetika - egy ütemtervet. Csakúgy, mint a szolárium, edzőterem, uszoda és így tovább.

Megbosszulja a sértést okozott, hogy hívja a / az új szenvedély, fenyeget vagy próbálja ideges a kapcsolatukat. Az ilyen intézkedések ad egykori szerelme egy másik ok, hogy megerősítse a helyességét döntését elhagyni.

Mondd el a barátok, szomszédok, munkatársak csúnya dolgot az előbbi. Elvégre ők elég nagy, amikor ott voltunk.

Azonnal indul egy új romantika. Mindaddig, amíg nem érzi kötöttségektől mentes a régi szerelem, amíg a szíved még mindig tartozik neki (neki), akkor nem sztrájk egy nagyon meleg és tartós szerelmi kapcsolatok.

Ne úgy, mintha egy „Hókirálynő” vagy „kemény macho”, és élni és érezni a fájdalmat, fáj, vágyakozás után búcsúzott. Legyen könnyek, akkor nem kell félni, és szégyellem, de segítenek gyógyítani mentális sebeket.

Zavart. Segít feladat, amelyről ismert, hogy „megment minket a három gonoszt - unalom, a semmittevés és a szegénység.”

Kísérletet. Sok nő, aki tapasztalt szétválasztás. Javasoljuk, hogy radikálisan változtatni a képet, például, hogy átalakítsa a szigorú gesztenye haját az arany fürtök. Men választhat a különböző utak: egy „ex-férj” távozása után a felesége teljesen megváltozott a hangulat a lakásban.

Létrehozása. Előfordult már, álmodott, hogy tanulni gitár vagy a tánc flamenco, de mindig hiányzott az idő? Pillanat volt - azonnal regisztrál tanfolyamok, meg egy tánc stúdió. Eleinte nehéz lesz, de ezek a nehézségek elvonja a tapasztalat. És ki tudja, talán hamarosan áll egy gyönyörű dal lírai, vagy kifejezni tánc a szeretet és a remény.

Találni olyan embereket, akik segítségre van szüksége: hogy a játékokat a gyerekek otthon, hogy az élelmiszer magányos idős szomszéd, hogy csökkentsék a színház az anyja vagy nagyanyja.

Elutazik. a változás a táj mindig segít megbirkózni a stresszel, és ad értékes energiát etetés. Sőt, ez alatt a hosszú út néha figyelemreméltó kapcsolatot, hogy - ki tudja? - alakulhat valami.

„Bocsáss meg és elengedni” - ahogy a dal. Azonnal, hogy ez nem működik, de az idő gyógyít. Feltétlenül eljön a nap, amikor úgy érzik, hogy elengedte a férfit, aki hozta meg az öröm és a szenvedés. Csak azért, mert ő nem a tiéd, és te, nem számít, milyen, akkor tiszteletben tartja a választás, és a jobb élni az életüket.