Hogyan megnyugodni, és ne legyen ideges, és aggasztó

Helló kedves olvasók! Üdvözöljük a blog!

Szinte mindannyian államban él, a stressz, a szorongás és vizsgálati izgalom körülbelül egymillió esetben, és a problémákat, hogy jönnek hozzánk naponta. Oly gyakran feltesszük magunknak: hogyan, hogy megnyugodjon, és ne legyen ideges? hogyan kell gondolni a rossz és a csaló magad? hogyan ne legyen ideges munkahelyi túlzott terhelés, és otthon miatt veszekedések a gyerekek, a szülők, a hiánya miatt a pénz? És így tovább, a lista végtelen.

Szinte minden cikket beszélek előnyeit és lehetőségeit, az új digitális információ kora. De a méltányosság azt kell mondanom, hogy az érme van egy másik oldala. A mai gyors tempójú élet igényeknek a modern ember többfeladatos, a stressz, az érzelmi stabilitás miatt őrült ritmust korunk. nem minden megbirkózni ezzel, és ennek eredményeként, depresszió, az idegrendszer egyre komoly problémát jelent sok.

Ebben a cikkben megtudhatja, csak egy egyszerű és ötletes ugyanabban tanács, amelynek akkor már nem aggódni minden, ideges, és elkezdi élvezni az életet.

A cikkben megtanulod:

1.Genialny tanácsot, hogyan lehet megállítani aggasztó, hogy meg fogja változtatni az életét.

2. Hogyan kell tanulni használni ezt a ragyogó jótanács? Általában homokóra.

3. Összefoglalás.

1. Ragyogó tanácsot, hogyan lehet megállítani aggasztó, hogy meg fogja változtatni az életét.

Szinte az összes valaha olvastam Dale Carnegie könyvét. de valamilyen oknál fogva, kevés ember figyelt egyik értékes tanácsokat. ami mellesleg, ő felvette a Bibliát. Továbbá, a titkos említi az ókori görög filozófia. Sok sikeres ember vett meg a karján, és ennek eredményeként, nem pazarolja energiáit kicsi, a mindennapi problémák, és figyelni a globális kihívások és célok.

Szóval, mindannyian tapasztalni percenként szorongás és izgalom:

• Először is, hogy mi történt tegnap, tegnapelőtt, azaz a múltban,
• másrészt az a tény, hogy esetleg holnap, holnapután, azaz - a jövőben.

Egyszerűen zseniális tanácsot, hogyan lehet megállítani aggasztó, az a következő: meg kell tanulni élni a „rekesz” a mai.

Nem bántam meg, hogy mi történt tegnap este, mert még mindig nem tudja kijavítani, hogy mi történt.

És ne pazarolja az erejét az érzéseit, hogy mi történik holnap, elvégre „gondoskodó személy adhat a növekedést még a könyöke”

Sokkal jobb, hogy koncentrálni a teljesítménye a mai üzleti.

Mint mondtam, ez a bölcsesség a különböző értelmezések előfordul görög filozófusok és a Biblia, és a nyilatkozatok sok nagyszerű ember.

Az ókori görögök azt mondják:

„Ragadd meg a pillanatot!”. A valódi boldogság abban rejlik, hogy az élet maga, minden pillanatban közötti átmeneti örökkévalóság múlt és az örökkévalóság jövőben. Ahelyett, hogy várja a mulandó boldogság, és nem a múlt emlékeit!

A Biblia is nyitott ugyanazt a titkos:

„Ne aggódj a holnap, mert a holnap majd aggódnia, hogy elég minden nap saját bajt” (Matf.6: 34).

2. Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell alkalmazni ezt az egyszerű tanácsot? óraüveg

Ez az egyik dolog tudni tanácsot. titkos bölcsesség, és a többi - használni, ahogy a sikeres emberek. És használja minden nap az életét.

Íme egy egyszerű szabályt.

Képzeljünk el egy homokóra. Tudja, hogy a lyukon keresztül nem lehet több, mint egy homokszem egy egységnyi idő alatt. Hogyan, vagy például, a főnök, vagy akar.

Ne aggódj, hogy mennyi feladatot meg kell csinálni ma. Még mindig nem lesz képes többre, mint egy dolog 1 egységnyi idő, hiszen nem tudja átadni több mint 1 homokszem a lyukon. És semmit sem tehet róla, mintha nem aggódik. Ez a törvény a természet és a kozmosz! Tehát mi az a pont, hogy aggódni?

Ebben az értelemben, szeretem, hogy ez egy találó mondás: még 9 nő nem tud szülni a gyermeket korábban, mint 9 hónap alatt!

Abban a pillanatban, rájössz, az életed átalakul világos. Akkor megáll kiabál a gyerek és a férj vagy a feleség, a kollégák, az emberek a buszon vagy a sorban. Ön, mint ha a szemek nyitva vannak, akkor nézd meg a különböző, és kezdjük el igazán élni és élvezni az életet!

Nem tudok segíteni, de hogy egy figyelemre méltó átjárót a könyv a Dale Carnegie, ahol ezt a kérdést. Ebben a részben, tudod magad.

3. Összefoglalás.

Bárcsak minden vidámság és optimizmus! A hit az emberek és a magad!