Hogyan vékony Lolita Milyavskaya, diéta Lolita 2018

Az a közönség kedvence, műsorvezető és a híres énekes Lolita Milyavskaya ült egy nagyon szigorú diéta és nagyon vékony. Az énekes kezdte gyakorolni a szám után szerzett egy csomó extra kiló.
Egy nap, amikor Lolita megjelent előtte újságíróknak egy szabályos nevetséges ruhában - capris fekete és nagyon rövid téma, megnyitva a has, látta a zavart néz újságírók és rajongók, és úgy döntött, ideje, hogy lefogy.

Lolita megpróbálta elég sok különböző étrendek, de egyik sem ment neki, hogy nem támogatja. Aztán észrevette, hogy egy szigorú hétnapos diéta, amelyek megfelelnek a Larisa Dolina. Lolita újraelosztó kicsit ezt kefir diéta főleg a teste alatt, és hamarosan gyorsan postroynela és szebb. De ő volt a véleménye, hogy kefir diéta, hogy ideje befejezni a magas kalóriatartalmú ételek. Lolita volt abban az időben az Egyesült Arab Emírségekben, ebben az országban, úgy döntött, hogy megmutassa minden akaraterejét, feladom a finom keleti, de nagyon magas kalóriatartalmú ételek mellett alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek.

Ami meglepő, hogy a Lolita nagyon szereti a jó ételeket, de azt akarta, hogy lefogy, hogy evett csak fény és hasznos ez a szám termékeket. Néhány nap múlva a Lolita kezdte meg karcsúbb. Az eredmény annyira elégedett volt az énekes, hogy ő úgy döntött, hogy nem lakik, és elkezdte megfigyelni a hétnapos kefir diéta. változnak meg maguknak.

Diet Lolita

Day One.
Breakfast. Egy pohár meleg vízzel éhgyomorra. Tizenöt perccel később, akkor lehet enni sós sajttorta mazsolát és egy pohár zsírszegény joghurt.
Ebédet. Sole sült fólia és meghintjük citromlével. Saláta, egy csésze cukrozatlan zöld tea.
Vacsora. Üveg joghurt kiegészítve egy kis mézet.
A második napon.
Breakfast. Egy pohár meleg vízzel éhgyomorra. Akkor lehet enni a gyümölcssalátát, fűszerezett természetes joghurt és egy pohár kefir.
Ebédet. Hash, készült friss szeletelt uborka és az apróra vágott kaporral. A második, akkor lehet enni egy kis mennyiségű főtt csirke. Akkor lehet inni egy csésze zöld tea vagy kávé cukor nélkül.
Vacsora. Egy szelet túrótorta vagy sajt rakott. Egy pohár zsírszegény joghurt.
A harmadik napon.
Breakfast. A meleg víz éhgyomorra. Ezután egy pohár alacsony kalóriatartalmú joghurt és egy alma.
Ebédet. Tengeri hal, párolt zöldség saláta egy paradicsom, uborka és édeskömény zöldek melkoporublennoy. Akkor egy pohár fekete kávé cukor nélkül.
Vacsora. Egy darab csirke filé, sült fólia. Hús is megszórjuk apróra vágott friss fűszernövények. Egy pohár zsírszegény joghurt.

A következő napokban csak akkor lehet inni kefir (éjszakára - elengedhetetlen!), És enni az alma és a zöldségek. A teljes súlya az összes gyümölcsöt és zöldséget kell pótolni nem több mint egy kilogramm. Az egész diéta Lolita lehet tiszta vizet inni korlátlan mennyiségben, cukrozatlan tea, fekete kávé cukor nélkül.

Gonosz nyelvek azt mondják, hogy az énekes viselt karcsúsító fehérnemű. De ez egyszerűen nem lehet - mi Lolita frissebb és szebb is látható szabad szemmel!