Hogyan vékony Lolita Milyavskaya
Tehát milyen vékony Lolita Milyavskaya? Ez a kérdés, látva egy furcsa metamorfózis csillagos voltak kíváncsiak az ő idejében sokan, akik nem közömbös, hogy a probléma a túlsúly, hölgyek. És ha sok a csillagok, miután kitűnő eredményeket ért el a fogyás, könyveket ír, hogy megosztani a titkot, a harmónia, akkor Lolita, nincs olvasztó, azt mondta, nyilvánosan, hogy segített neki a fogyásban és a szeretet mozgás. Nevezetesen: a szeretet a fiatal, most férje, Dmitry Ivanov, és velük együtt sport képzés (Ivanov - hetedik Magyarország ütő, és most - az edző a squash). Azonban ez nem tagadja Lolita Milyavskaya, és különleges étel, ami segített neki megszabadulni a gyűlölt kilogramm, de azt mondja, hogy ez nem annyira alkalmazni annak érdekében, hogy lefogy, hogyan kell megtisztítani a testet.
Tehát a titok, hogy a fogyás Lolita három összetevőből áll: a szeretet, a testmozgás és a diéta. Milyen tápot alkalmazzuk abban az esetben, Lolita? Sok forrás szerint kefir. joghurt ismert a képessége, hogy jótékony hatással van a bél és hatékonyan megtisztítsák a testet a toxinok. De itt viszonylag kefir diéta szerepe Milyavskaya, források a leolvasott különböznek: néhány kompozíciót ad a termékek és a napi élelmiszer, mások - teljesen más. Az egyetlen dolog, ami minden egyetértésben leíró diéta Lolita források, hogy ez meglehetősen merev, és célja, hogy egy hétre.
Minden további nélkül, bemutatjuk az egyik több vélt változatait kefir diéta, amellyel vékony Lolita Milyavskaya. A diéta szerint, az első napon a diéta lényege a 4-6 főtt krumpli és egy fél liter kefir; a második napon - 100-150 gramm főtt csirke és 1,5 liter kefir; a harmadik napon lehet enni 100-150 gramm sovány sertéshús és ital joghurt 1,5 liter; a negyedik - 100-150 gramm sovány főtt hal és 1,5 liter joghurt; az ötödik nap jár élelmiszer fogyasztásának gyümölcsök és zöldségek (kivéve a banán és szőlő) bármilyen mennyiségben; Hatodik nap - kefir is ihatott, de csak ásványvizet inni a hetedik napon. Így az evés lehetővé teszi, hogy várjon egy hetet 3-4 kilogramm. Vannak más változatai kefir diéta, amely segített fogyni Lolita Milyavskaya. Bármi étel nem engedték, a fő „összetevő”, mindegyikük jár joghurt.
Visszaemlékezés az ő fogyás, Lolita mindig kikötötte, hogy a pozitív, hogy az étrend elsősorban használt tisztítási módszer, hogy nem elég. Ahhoz kiló elmentek szerint Lolita, az élet jelen kell lennie és a szeretet mozgás. Ezek a fő összetevők, a kulcs a sikeres fogyás Milyavskaya.
Kifejezetten dlyanetkilo.ru - Tatiana Argamakova
Nők, akik túlsúlyosak, folyamatosan.
A mai napig, a probléma az elhízás nem csak a sürgős.