Mi c kellemetlen nehéznek a gyomorban

Mint például a tünetek súlyossága a gyomorban valószínűleg ismeri szinte mindenki. És legtöbbször ez után következik az ünnepeken és a szabadság, de néha teljesen független a táplálékfelvételt. Lehetséges, hogy foglalkozik a tömeg? Ez, ha úgy találja, és megszünteti az oka a tüneteket.

Miért van súlyosságát?

Okai nehézség a gyomorban változtatható. Íme néhány közülük:

• Túlevés. Ha evett sokkal több, mint szükséges volt, a gyomor egyszerűen nem tud megbirkózni a hangerőt az élelmiszer. A gyomornedv nem volt ideje, hogy dolgozzák ki a szükséges mennyiséget, és a tartalmát nem lesz képes teljes mértékben, pontosan és gyorsan emészthető, ami a megjelenése az ilyen kellemetlen tüneteket.
• Ha súlyosságától történt étkezés után, de akkor evett egy kis része a szokásos, talán a termékek túl szigorúak voltak, például zsíros, sült, kemény, nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét, illetve a lisztet. Ez az étel emésztjük sokkal hosszabb, így maradhat üreg a gyomor, ami kellemetlen érzést.
• Amennyiben nem tesz eleget az étrendben. Például, ha az étkezések közötti periódusokban túl nagy, akkor bármikor hosszú szünet után, az étel is hatalmas terhet ró a gyomorra. Csak nem volt ideje, hogy fejlesszék a szükséges mennyiségű lé, hogy vezet a stagnálás a tartalmát, és ennek következtében a gravitáció.
• Gyomorhurut alacsony savtartalmú gyomornedv. Ebben az esetben ez a lé általában nem is és megfelelően megemészteni az ételt jön, és emiatt szinte mindig stagnál, ami az esemény a gravitáció.
• Az étkezés „útközben”, vagy túl gyorsan. Egyes termékek már kezd feldolgozása a száját, hogy nyáladzik. Ha rágja vagy lenyelni az ételt gyorsan nagy darabokra, a teljes terhet fog esni a gyomor és egyszerűen nem tud megbirkózni.

Természetesen figyelembe vett tünet mindenki által ismert. A gyomor úgy érzi, nehéz, úgy tűnik, hogy zsúfolt, ami súlyos kellemetlenséget. Szintén előfordulhat, hogy más tünetek: böfögés, puffadás, felfúvódás, fájdalom, és így tovább. Továbbá, mivel a gravitáció gyakran merülnek apátia, fáradtság, álmosság.

Hogyan lehet megoldani a problémát?

Mi van, ha nehéznek a gyomorban? Számos módja van, hogy megszüntesse ezt a kellemetlen tünet, és az alábbiakban tartják a leghatékonyabb.

hasznos eljárások

Ha súlyossága keletkezett hirtelen kell kijavítani a problémát gyorsan, de nincsenek források a kezét, majd próbálja ki a következő eljárások:

1. Fizikai aktivitás. Fokozott és a túlzott testmozgás, étkezés után ellenjavallt, ezért kezd futni, vagy menjen az edzőterembe nem szükséges. De itt van egy könnyű töltés és egyszerű mozdulatok nagyon hasznos lesz. Szóval, lehet, hogy a lejtőkön, törzs csavarják, segítséget és séta. A fizikai aktivitás serkenti a gyomornedvek és felgyorsítja az emésztés során.
2. Hatékony Ebben az esetben és a masszázs, mivel ez biztosítja a vér áramlását, hogy a kezelt területet, és ezáltal jelentősen javítja a működését, a gyomor-bél traktus. De ne masszírozza a terület túl aktív elegendő lenne körkörös mozdulatokkal anélkül, hogy indokolatlan nyomást. Először is, hogy azok az egyik irányba, majd a másik.
3. Aromaterápiás. Sokan látják ezt a módszert nem komoly és semmire sem jó, mert a szaga néhány illóolajok szintézisét stimulálják az emésztőnedvek, és így elkerülhető a nehézség érzést. Ez a hatás az ízek rozmaring, citrom, fahéj, szegfűszeg, bergamot, borsmenta.

házi receptek

Kiküszöböli a kellemetlen tünet segíthet néhány népi jogorvoslati:

• Igyon egy negyede vagy harmada egy pohár citromlevet, elindul, és felgyorsítja a szintézis emésztõfolyadék miatt irritálja a gyomor falán. De a gyógyszerről nem használható fekélyek és gyomorhurut kíséretében kár, hogy a nyálkahártya a tápcsatornában.
• Ahhoz, hogy megszabaduljon a súly, akkor lehet enni egy kis szelet kiwi, ananász. Ezek a gyümölcsök tartalmaznak sav és enzimeket, amelyek segítik emésztés stagnál a gyomorban, és a kellemetlen érzet kiküszöbölésére.
• Akkor inni egy fél pohár friss író, savó, vagy más könnyű savanyú tejital, például az író.
• Súgó és kamilla. Egy evőkanálnyi szárított darált nyers öntsünk csésze forrásban lévő vízzel. Hagyjuk, hogy átjárja tizenöt percig, és hűtsük le, feszítse meg, és tedd a két szakaszban történik.
• Használhatja édeskömény otthon. Teáskanál öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk húsz percig, hűvös, törzs gézzel, és megteszi a kellemetlen érzetek fordulnak elő.
• Ismert eszközök javítása, az emésztést, a orbáncfű. Az infúzió a növény szerint állíthatók elő, hogy a recept leírt az előző bekezdésekben (egy evőkanál egy pohár vizet).
• Nyugodtan használja és a cickafark, ez is segít megbirkózni a kellemetlen tüneteket. Tudod, hogy a főzet. Ehhez helyezzen egy evőkanálnyi nyersanyag forrásban lévő vízben (elegendő csésze), és forraljuk a folyékony közepes lángon tíz percig. A készítményt lehűtjük, törzs és inni a harmadik csésze minden tíz percben.

gyógyszertári ügynökök

Segíts, hogy megszüntesse a súlyosságát Néhány gyógyszer kapható a gyógyszertárakban recept nélkül. Lehetnek több csoportra oszthatók:

megelőzés

Ha soha nem kényelmetlenül érzi magát nehéznek a gyomorban, hogy egyszerű megelőzési intézkedések:

Ahhoz, hogy megbirkózzon a súly a gyomorban ez lehetséges, a következő egyszerű szabályokat. De ha ez gyakran előfordul, szükséges, hogy keresse fel orvosát.