Mi változik

Változás - nem nulláról indul. Ha elfelejtette mindazt, ami minden, ami aggasztotta, és fáj. Gyakran gondoljuk, hogy el kell utasítani minden fájó -, és meg kell változtatni; kell elfelejteni mindezt - és mi elváltozunk. De a „mindent” valamilyen oknál fogva nem lehet elfelejteni, valamilyen oknál fogva, nem megy el, és továbbra is nyomja, még mindig beteg. A sértéseket, mindazok a dolgok, hogy kimaradt, nedovyskazali valakit. És hogy néha szeretné befejezni, és válaszoljon.

Ha a változás - indult tiszta lappal, akkor mi van? Ha lehetőség van megváltoztatni a feltételeket, amelyek mellett a váltás? Ha megbánja -, hogy a váltás? Ha megbocsát az elkövető, hogy a váltás? De tudjuk bűnbánatot - és ismételjük meg a műveleteket újra. Mi lehet megbocsátani, bár néha nehéz - és újra jár, mint korábban. Vajon változik ebben az esetben? Nem valószínű, hogy ha továbbra is élni és cselekedni ugyanaz. Bár nem tovább élnek, mint korábban, és elkezd élni másképp? Mondjuk: változás. De mi a változás? És ismét - ugyanabban a tartományban a kérdések, a kezdetektől.

Tehát mi az igazi változás - a változás, hogy nem kapcsol vissza?

Az első szakaszban a önelfogadási.

Paradoxnak hangzik, és minden változást kezdődik elfogadását. Csakúgy, mint a bűnbánat, valamint a megbocsátás - minden kezdődik elfogadását. A belső érzés helyett külső „benyújtása a helyzetet.” Amikor elkezdjük, hogy kezdjük megtapasztalni az eseményt, mi az, mint a tény, de nem fogjuk benyújtja ezt tekintve, hogy milyen az elkerülhetetlen sors, hogy erősebbek, mint mi, de kezdjük, hogy békében éljenek ezzel a (szerény). Például, ha van a születés nem működik viszont van két módja van: az első -, hogy ellenálljon, amit már, kiabálni, és esküszöm rá, vagy sértve, vagy az orvosok szülészeti osztályán, vagy a szülők, sőt Isten maga az a tény, hogy van; és a második -, hogy elfogadja azt, és békében élni vele, és még ez is lehetséges, hogy dolgozzon ki egy kézzel úgy, hogy szinte nem különbözik a többi, jól működik egy élet során. Ez érthető, de hogyan kell fogadni a helyzetet a sértés?

És amikor veszitek ezeket a tulajdonságokat, mint a saját ( „ez”), akkor könnyen és közvetlenül válaszolni „elkövető”, de nem a „harag”, és a másik én, és ebben a „másik én” már nem egy helyen a elfojtott düh ablakain hirtelen kezdődik a konfliktus ebben a „másik én” csak éles és tiszta felfogása, ami az „enyém”, és hogy - „nem az enyém”, és a válasz nem csak ez tiszta érzékelés nem szólal . Ez - figyelembe magad, ki vagy, és az első lépés a változtatás.

Második szakasz: A halál a régi

Mi mind meg fogunk halni, és ez nem titok. Minden meghal: omladozó régi házak, megtörni a régi dolgokat. Szintén a napi és minden második a régi sejtek elhalnak, aminek következtében az új élő sejtek. Csak azáltal, hogy a régi szerszám, tudunk építeni valami újat. Lesz félig rothadt ház, ha például, akkor cserélje ki „a rönkök?” Igen, egy ideig ő marad, de meddig? És ha lerombolja a rothadó épület és ezen a helyen, hogy egy új otthon -, hogy meg fog maradni? Az biztos! És a változás - már csak hagyja, hogy a régi meghal, így nem volt egy új megjelenés.

a következő lépés a változás - a régi halál. De sajnos általában nem törekednek a teljes halál a régi, és az „épít a rönkök” a korábbi felfogás, és hisszük, hogy lehet változtatni. De ez nem működik, mert a régi felfogás kezd fokozatosan behatol az új, bódító őt fertőz új fűrészáru penész és nedves naplók a régi - és a végén, a ház még mindig összeomlik, a megítélése tér vissza az egyik.

A régi felfogás a halál elfogadása. Pontosabban, amikor elfogadjuk magunkat, mint mi vagyunk, mi indít eljárást a régi halál. A régi felfogás magukat elpusztul, hogy helyet csináljanak az új felfogása magukat. De néha meg kell dolgozni keményen, hogy törölje a személyes történelem - a korábbi felfogása maga a történelem. Nem biztos, hogy ez lehet valamiféle „negatív aspektusait”, például, harag; néha nincs elég hite önmagában nem elég önérzetet ér valamit. A személyes történet húz minket vissza, és folyamatosan halad előre, így a legjobb sétálunk egy kört, megismételve az összes régi hibákat a következő körben, és a legrosszabb esetben - csak egyhelyben. De szükség van, hogy elfogadja magát, és hagyja meghalni a régi felfogás - és ahelyett, hogy egy kör van egy spirál, és mi már egy új szakasza ezt a spirált megy fel felé érdekesebb események az életünkben. A változás történt, és ez lett visszafordíthatatlan. És csak egy dolog - a alapján jár ez a változás alapján egy új felfogása magukat.

Maxim Szviridov
pszichológus, tanácsadó, coach