Miért szabadság veszi olvasási technológia
Figyelmetlen olvasása közben, a szeme még mindig fut át a szöveget, és a gondolatok valahol máshol.
Ismerős állam, azt hiszem, hogy sokan egyetértenek ezzel. Ez a forma, amelyben az olvasók általában leírni:
„Néha olvastam egy könyvet elolvasása után egy pár oldalt, majd vissza, mert nem értettem, amit olvastam ott. Ez csak figyelmetlenség az olvasás, vagyis Olvastam, mintha az automatikus, és mentálisan zavart. "
„Nem tudok koncentrálni olvasás, minden alkalommal megzavart, hogy van, Read, ebben az időben gondolok a másik, és olvastam egy vagy két fejezetet Megértem, hogy megzavarta, és nem emlékszik semmire.”
„Néha, amikor egy könyvet olvas, visszavonása, figyelmetlen, majd rájössz, hogy a lényeg a történet elvész, és újra újra olvasni a szöveget.”
Mi az oka a mi gondatlanság?
Azt osztani őket két csoportra:
1. Írjuk.
2. Taktikai.
Az egyik legfontosabb ok magyarázza az úgynevezett „hatás Zeigarnik”.
A középső a XX század szovjet pszichológus BV Zeigarnik kinyitotta az egyik tulajdonságait a lélek, amelyet az úgynevezett „Zeigarnik hatás”.
Érzékeinket, a gondolatok és érzelmek köré a befejezetlen helyzetekben. Emlékszünk ezeket befejezetlen helyzetek állandóan gondol róluk, felszívódik őket. De amint a helyzet befejeződött, azonnal eltűnik a memóriából, és többé nem kell aggódnia, és zavarják.
Bluma Zeigarnik (1900-1988 év) - a szovjet pszichológus, alapítója a nemzeti pszichopatológia.
És mennyi van befejezetlen üzlet?
A szett a sok már feledésbe merült, de a tudatalatti szinten, továbbra is aggaszt bennünket, elnyeli a figyelmet.
Nem csoda, hogy a Feng Shui tisztító dugulás fizetett annyi figyelmet. Ha megszabadulunk az élet valami felesleges, az a tény, hogy már nem kell, hogy legyen értelme, úgy érezzük, megkönnyebbülés szinten a test, szellem és lélek.
„Megszabadulni szemetet, másra sem tudtam gondolni, hogy én is boldog, mert a pszichológiai megkönnyebbülés, foglalkozások, és nem növekedése miatt a szabad hely.” T. Ferris írja.
Az elv hozza ügyek befejezése előtt alkalmazott eljárással a David Allen. Módszerek egyre nagyobb személyes hatékonyság hívják GTD (Getting Things Done), amely angol fordítása. - „olyan esetekről befejezése”
„Amellett, hogy a nyilvánvaló zavaró, sok rejtett zavaró előforduló öntudatlanul. De, hogy a hatás nem csökkent, hanem létrehoz egy állandó feszültség és figyelemelterelés, „- írja D. Allen könyvében:” Hogyan lehet dolgaimat érdekében. "
Constant, improduktív razdumyvanie műve fölött, hogy meg kell tenni - ez a leginkább falánk abszorber időt, figyelmet és erőfeszítést igényel.
„Mindaddig, amíg az elme nem rendelhető, a döntéseket nem vették, és a kívánt eredményt nem osztjuk tisztában van program, akkor folyamatosan újra a probléma a tudat olyan egyszerű belőle nem fog ... Az igény, hogy erre az lenne, hogy gyakoroljon nyomást a te, és csak erősíti a stressz. " - D. Allen írja.
Ha az elején a XX század oktatási rendszer, a könyvek és a média igyekezett létrehozni egy viszonylag koherens, logikus világképet, de most, számos publikáció foglalkozott a rövid dob és töredékes szöveg - az az elv „nem hajó”.
*****
A részleteket ezen és más okok figyelmetlenség, és ami a legfontosabb, hogy mit kell csinálni vele - írja le az e-book „Hol a figyelmet. Hogyan tartsuk a figyelmet az olvasást. "
A javasolt program a könyv segít megérteni sok oka a figyelmetlenség, amelyek talán nem is gondolt.
Miért ilyen a hangsúlyt, hogy hogyan Figyelem?
Ez egy alapvető minőségi, ez attól függ tőle, és a megértés a szöveg tartalmát és megjegyezni.