Mit tehetünk

Együtt veled, mi olyan rendszert hozzon létre dolgozik a szervezet, amely a kívánt eredményt! A mi álláspontunk az elve - nem megy az egyik irányba fitness vagy jóga, és használja a jobb és optimális a célok elérésében módszerekkel dolgozó test különböző irányokba. Az alapja a választott módszerek a funkciók - személyes preferenciák és a tényleges állapot a szervezetben.

képesek vagyunk
együttműködik
a tested!

A mi stúdiónkban használja a gyors fitness Technologies

Tisztában vagyunk azzal, hogy az idő -
legértékesebb erőforrás,
képesek vagyunk gyorsan dolgozni!

Ahhoz, hogy hozzon létre egy extra-gyors edzés technológia igen jó hatásfokkal időegység, úgy döntöttünk, EMC technológia Miha Bodytech eszközök.

EMC - elektromos technológia - myostimulation

Azt találta a 70-es években a Szovjetunió és fenntartásához felhasznált alkalmassága az űrhajósok a pályára körülmények súlytalanság. Később -stala használják a gyógyászatban, hogy visszaállítsa a ágyhoz kötött betegek rehabilitációs gyakorlat, és - érdekes módon - a professzionális sport, hogy felszámolja a küszöböt az alkalmazkodás a stressz.

EMC - képzés

Tart 7 (!) 40 perces, és képes megoldani az összes ugyanazt a feladatot, mint a rendszeres testmozgás, de nagyobb intenzitással. Maga a vonat egy speciális ruha elektródákkal csatlakozik hozzá. Impulse azonos impulzusokat az idegrendszer felerősíti minden mozgás és növeli a képzés hatékonyságát 3- 6-szor képest testmozgás nélkül EMC (attól függően, hogy a funkciók).

EMC - masszázs

Ez folytatott mind az EMC képzés (részeként a végleges), és külön külön eljárás. Ez legalább 6 faj - az kikapcsolódás és nyirokmasszázs passzív gyakorlását. Hazudsz, és a lendület - működik!

Ha úgy gondolja, hogy a szervezet nem meglepő - próbálja EMC! Bonus - a szerotonin felszabadulását igen nagy koncentrációban. Egy szép mellékhatása az EMC, amely lehetővé teszi, hogy elhajt szezonális depresszió!

funkcionális módszerek

Az általunk használt technika az egész csoport, amelyek úgynevezett funkcionális. Ezek különféle problémák megoldására - a helyreállítás érintkezés saját teste és a pihenés (szükséges növelni a hatása a terhelés) a teljes erősítő edzés stílus Sross Fit.

Szakembereink képesek kombinálni az összes ilyen jellegű munka a test minden egyes edzés - minden attól függ, a feladathoz.

funkcionális edzést

Megoldja minden problémát fitness. Valójában minden. A domborzat és kiszáradása túltengés. Ez csak egy kérdés, profi edző.

Húz izmok és inak. Ez ad a test rugalmasságát. Meggátolja a sérülések miatt gyakorolni.

Myofascial kiadás (fascia masszázs)

Ez hozza annak érdekében, nem csak az izmokat, hanem a „skukozhennye” műszerfal, kiegyenesíti a bilincsek a helyeken az izom kapcsolódási, kijavítja a belső aszimmetriák. A Click része lehet a képzés végezhető külön (a használata speciális eszközök - henger, golyó különböző keménységi fok, és így tovább).

És talán - egy külön teljes értékű masszázs, amikor szakértő kezek, mélyen kidolgozza a problémás területeket. Ez egy nagyon finom beállítás a szervezetben.

mozgásterápia

Javítja a mozdulatokat, ami gyakran helytelenül formázott már ifjúkorában, és erősíteni „szokásos mozdulatok”, mint a mozgásszegény munka, gép vagy vezetői nyomában.

kineziológia

Párbeszéd a testtel szintjén az idegrendszer és az izmok reflexek. Ez lehetővé teszi a puha, nem közvetlen beállításához állapotát a pszicho-fiziológiai szinten történő változást izomtónus és új mozgásminták.

Hammam + nyújtás / myofascial kiadás / más típusú masszázs

A kombináció a óvatos melegítéssel Hammam masszázs technikákat és növeli a jótékony hatását a többszöröse őket. Amelyek közül az egyik - a legerősebb pihenést. Kritikus szükség van egy teljes edzést.

orvosi diagnosztika

A mi megközelítésünk az egészséges életmód, az aktív élettartam és épít képzési tervek alapján individualizáció és gondos tanulmányozása a személyes teljesítmény az Ön állapotát.

Beleértve alkalmazásával kapott orvosi diagnosztikai módszerek. A követel oldalon, van három különböző szűrési kifejezetten Click klinika Atlas személyre szabott orvoslás.

A felmérés eredményei segít:

Az orvosi vizsgálat a test magában foglalja a konzultációt a kardiológus / orvos, laboratóriumi diagnosztika, műszeres diagnosztika.

• értékeli az egészségi állapot általában, és a szív- és érrendszer, különösen
• azonosítja a lehetőségei és korlátai a test
• jelentősen csökkenti az idő, hogy elérje a kitűzött célokat