Namaste, jóga, slavyoga
„Namaste!” - ez az üdvözlő Indiában és Nepálban. Felesleges üdvözlő megy vissza az időben előfordulásának szanszkrit - „szent nyelv az istenek”, a Védák, az írások és mantrákat. HAMA (X) - azt jelzi, az íj; AS - I; TE - ha; és szó szerint úgy hangzik, mint az „I íj neked.”
Hódolata - a legmagasabb formája tekintetében. Ha meghajolt a személy, akár egy király, egy szülő, stb csináld a félelem, vám, bűntudat és más érzelmek. Ez nem igaz imádat, ez több, mint egy megaláztatás és a rabszolgaság. Ha meghajolt a szentek, akiknek a jelenléte megnyugtatja az elme és a szív tele van szeretettel - az igazi istentisztelet - elnyomása egója és a büszkeség, mielőtt még valami tiszta és erős. Ez a lényege Namaste „Isteni üdvözli az Isteni benned bennem, és hogy egységesek vagyunk.”
Namaste. Üdvözlöm, hogy a Magasságos!
Namaste - oly módon, hogy felfüggeszti a kapcsolatot az igazság a mindennapi életben. Amikor azt mondja, „hello”, akkor üdvözlöm, hogy láthatjuk, és tudja - a személyiség, karakter és a test. Amikor azt mondja, „hello”, azt szeretnénk, hogy az egészségre. Amikor azt mondod: „Namaste”, emlékszik az Isten.
Amikor azt mondja, namaste, tenyér összecsomagolva szintjén a mellkas és a szív csakra Anahata. ha üdvözölni egy szerzetes, tanár, öreg; vagy napfonat a cseréje üdvözletet a világi emberek.
Anahata - a központ, ahol az ellentétek összeegyeztetése és kiegyensúlyozott, és a szív érez örömöt, boldogságot, békét. Kezekkel együtt - csatlakoztassa a jobb és bal oldalán a test, a bal és a jobb agyfélteke, az aktív és passzív elvek tűz és víz. Az egység a büszkeség és hajthatatlan vissza. Amikor ellentétek csatlakozott a szív szintje, ott jön a béke és a harmónia a lélek.
Solar Plexus - egy hely, ahol metszik ideg csomó és gubanc, az egyik leginkább veszélyeztetett területeken a test. Kezekkel együtt erősítse nemcsak a fizikai, hanem az energia összekapcsolása és zárását a negatív hatást, ellentétben a kézfogás, amelyen keresztül a kölcsönös energiákat.
Egy átlagember tud beszélni, de gondolatai messze. Ötvözi tenyerét akkor így összeköti a szemközti belső magukat, és szívesen értéke integritásának állapotát. Ebben az egyszerű gesztus itt és most, akkor egy és te egy igazi.
Gyakran egy üdvözlő gesztus Namaste kezdődik megérintésével csatlakozott tenyér a homlok (Ajna csakra), és belép az íj, összekulcsolt kezét imára a mell. Mit jelent a visszavonulást a szem előtt, a szív, a büszkeség hanyatlás és alázatossággal előtt feltétel nélküli szeretet.
Namaste - köszönés, és ugyanabban az mudra és mantra. Munka három szinten: Konfiguráció és üdvözlő Isteni - a tudatzavar, a mantra: „Namaste” - az energia és az asztrális síkon, bölcs „össze a tenyerét” - a test és a fizikai síkon, ez egy egyszerű üdvözlő hordoz egy erőteljes gyógyító és átalakító erejét.
Csak azt mondja namaste összekulcsolt kézzel és tanulási Istent látni mindenben, hogy a fogások a figyelmet, ez az ősi gesztus lehet változtatni a tudat, és így, és átalakítja az emberi élet. Amikor prána az egyensúly, és az elme „lenyűgözte Brahman” - látja Istent mindenben, amint a kegyetlen világban alakul mennyei bolygó. Testünk - mit eszünk. Életünk - hogyan és mit gondolunk.
Jóga ősi tudománya holisztikus fejlesztési és harmonikus tökéletessége a fizikai test, az elme és a belső univerzum minden egyes ember. Évszázadokkal kristályosodás és a gondos kiválasztása a leghatékonyabb technikák jóga tették az egyik leghatékonyabb képzési rendszereket.
Keresztül kitartás és rendszeres gyakorlat a jóga gyakorlatok szerzett jó egészségnek örvend, szabályozható az elme és a cég is, hogy hozzon létre egy szilárd alapot a boldog és tudatos élet.
FIGYELEM! Számos technika jóga leírt információs forrás slavyoga.ru végzésekor hibás problémákhoz vezethet a testi és lelki egészség, így azok önfejlesztés jár bizonyos kockázatokat. A megadott információ csak az egyik lehetséges értelmezése a hatékony eszközök használata a jóga, és nem más, mint egy bevezető és tömör anyag.