Tippek, hogyan kell mozogni egy hosszú repülőút

Mi a teendő egy hosszú repülés

Hosszú repülőút - ez egy nagy terhet ró a szervezetben, így meg kell tartaniuk bizonyos szabályokat. Gyakorlati tippek követő hosszú repülőút.

1) A ruházat legyen szabad. nem akadályozzák a mozgást, ne nyomja máshol.

2) Nem csoda, hogy egyes légitársaságok olyan zokni - vegye le a cipőjét. Viselnek zoknit, próbáld meg nem elfelejteni, hogy mozgatni a lábujjait. Szinte mindig körében folyóiratok, hírlapok, melyek a zsebében egy repülőgép ülés, meg fogja találni példákat gyakorlatok repülés közben. Nos ebben a tekintetben jön Kína - ott megy a légiutas-kísérő, amely megmutatja gyakorlatok - és az összes utas nem őket sikeresen.

Masszírozni a nyak, ne habozzon, emelje fel a kezét, és szakaszon.

Kelj fel, és menj a gépen.

3) Resist kiszáradás - vizet isznak. A legjobb, hogy egy vizes palackot a vámmentes. Nem kell várni a utaskísérők.

4) Vegye ki a szalon hidratáló krémek az arc, és használja őket rendszeresen a repülés során.

Mit vigyen kézipoggyászban egy hosszú repülés

Az alapvető szabályok szállítása poggyász és a kézipoggyász, lásd itt

Egy hosszú repülőút hasznos, hogy magával a gépen a kézipoggyászban:

1) Meleg kabát vagy köpeny bármikor az évben. Klímaberendezések néha túl sok hideg levegő, és akkor fagyasztható nélkül meleg ruhát.

2) Éjjel repülés - fogkrém kefe (néhány külföldi cégek kérdés kefe és beillesztés)

3) vastag zokni, ami nem zavar séta a kabin (papucs is eltarthat, de hogy túl sok helyet képest zokni)

4) Ön úgy fogja érezni energikusabb, ha a végén az utazás lesz képes megváltoztatni a vászon - vászon csomag súlya nem túl sok kézipoggyász

5) A nedves törlők, hidratáló, víz

6) alapok unalom: könyvek, filmek, az elektronikus média, elektronikus, játékkártya.

7) Sokan hasznos lehet - az szemüveg törlőkendő, hogy ne zavarja a fény, füldugót, felfújható párna a feje alatt.

További cikkek a járatok: