Hogyan aludni újszülött

Mint egy újszülött aludni? Az első hónapban az élet, a gyermekek csak a világra születik, a legtöbb időt az alvás. Sok anya úgy gondolja, hogy ez lehet kóros. De ne aggódj: hála aludni gyermekek erősödik, növekszik és fejlődik.

Alvásidő csecsemők 16-20 órát egy nap, de minden esetben más és más.

Előfordul, hogy a gyermek az első hét az élet, alvás 6-7 órát éjszaka, de a legtöbb gyakran felébred 2-3 óránként a táplálkozás és a pelenka változásokat. Ha a gyerek erősen gyomor bántja, mivel gyakran előfordul, az első néhány hónapban az élet, az éjszaka ebben az időszakban lehet zavaró.

alvási fázis a gyermek

Az álom minden ember szakaszokból áll, de azok időtartamát minden korban megvan a maga. Egy újszülött megkülönböztetni a következő szakaszokból áll:

1. elalvás. A csecsemők elaludni még legalább 20 percig. Ebben az időszakban, akkor könnyen felébred, ahogy alszik nagyon érzékenyen.
2. Mély alvás. Ez akkor fordul elő belül 25-30 perc után elalszik. A időtartama ez a fázis nem több, mint 1 óra. Annak megállapításához, hogy a gyermek már elmúlt ez a fázis, akkor hogyan lehet lecsillapítani izmok az arc, a szem megáll forog vizek évszázadok óta.
3. Felületi fázisban. Jön óra után mély fázisban. Ekkor a gyermek tudja mozgatni az alvás, izomrángás.

újszülött alvó

Egy újszülött még nem világos sor alvó üzemmódban van, nincs fogalma a nap és az éjszaka első naptól nochi.Otlichat gyerekek elkezdenek legkorábban 3 hónap. Azt, hogy a gyerekek zavaros napszak, és a nap alszanak, és éjszaka - ébrenlét. A szülők azt is kényelmetlen, de nem lehet segíteni, csak túlélni ezt az időszakot, és segít a baba a lehető leghamarabb helyreállítani a normális működését a nap.

Ismerje meg, hogyan, hogy egy újszülött aludni? Normalizáld mód, hogy kövesse az alábbi irányelveket:

Ha követi ezeket a szabályokat, akkor gyorsan vissza a csecsemők alvási, tanítsa meg neki, hogy különbséget nappal és éjszaka. De ne feledjük, hogy a figyelmet ezek a szabályok időt vesz igénybe, a legfontosabb dolog - világosan látszódjon a rendszert, és hogy ez a szabály rituálék.

Hol van a baba aludni?

Egyesek azt állítják, hogy neki kell aludni a kiságyában nyúlik vissza a kórházba. Mások azonban úgy vélik, hogy az elalvás szüleikkel hozzájárul a jobb fejlődését a baba, ő nyugodt és ad egy csomó előnye a többi szülő.

Meg kell fellépni kényelmesebb a szülők és a gyermek.

Ha nem kap elég alvás, ugyanabban az ágyban, hogy eltolja a babát a kiságy.

Ha nyugodt, ha az újszülött közeli, nem okoz kényelmetlenséget ön és a férje - biztonságosan megtenni, ahogy jónak látja. Ebben az esetben nem kell felkelni etetni. Leggyakrabban a gyerekek, akik aludni anya, van egy hosszabb időtartamú alvás.

Hogyan aludni egy gyerek?

A legtöbb időt a baba tölti álmában, és feltételeket, hogy ő alszik milyen helyzetben, hogy nagyon fontos a biztonság és teljes kifejlődése.

Milyen helyzetben aludni egy újszülött? Úgy véljük, hogy az elalvás a gyomorra lehet oka SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

Ezt a tényt nem tudósok által, de a gyermekorvosok nem javasoljuk grudnichka lefektetett aludni a gyomra. Habár ez a fiziológiai, hogy az újszülött, a gyermek biztonságban érzi magát. Ebben a helyzetben, akkor jobban megmarad testmeleg és a munka a tápcsatornában. Fektesse a babát a hasára alvás közben érdemes legalább egyszer a nap folyamán, és a nap folyamán, míg ébren kell csinálni, amilyen gyakran csak lehetséges.

A legideálisabb megoldás az, hogy alszik a hátán és az oldalán. Ha grudnichok enni lefekvés előtt, fektesse az oldalára, felhúzott mögött egy párnát, vagy párnát. Ha srygnet többlet tej, ő nem fojtani őket ebben a helyzetben.

Mozgalom az újszülött nem koordinált, így gyakran előfordul, hogy a gyermek megijedt a kezét és a lábát. Ennek elkerülése érdekében, a gyermekek swaddled. A legfontosabb dolog - ne bepólyáz szűk, hogy ne hozza a gyermek kellemetlen, hogy ne zavarja a vérkeringést.