Ingerlékenység, tünetek, okok, hogyan kell kezelni

Fáradtság gyakran kíséri fokozott ingerlékenysége. Feszültség hozzá a stressz és ingerlékenység. Mindez viszont okozta különböző lehetséges okok váltanak ki a gyors fejlődése az agresszív állam, gyakran hátterében a kialakulását a mentális zavarok és ideges kimerültség.

Tünetei a megnövekedett excitabilitás

Ingerlékenység, a modern világ nem olyan ritka probléma. Ezzel érintő valamennyi korosztály. Ez megnyilvánulhat a nagyobb és kisebb mértékben, de minden ilyen esetben, ez jelentősen befolyásolja a személy állapota, az ő hozzáállása és az énkép, gyakran vezet súlyos pszicho-emocionális és mentális zavarok.

Ahhoz, hogy jobban megértsük, hogy szenved fokozott érzékenység, meg kell figyelni, hogy a viselkedés és hozzáállás bizonyos dolgokat. Általában sok életed megváltozik, amikor perevozbudimost kiterjed meg teljesen.

1. Kezdjük alvási problémák. Most akkor normális éjszakai felébredés és a rémálmok, majd gyötrelmes elalszik, vorochenem az ágyban. Gyakran nem is aludni, a tesztet, majd forró, majd hideg, nem képes megtalálni a kényelmes helyzetben.
2. Vannak táplálkozási rendellenességek. Te, vagy nem hajlandó enni, vagy nem tud elmozdulni a hűtőszekrényből. Általános szabály, hogy az utóbbi kíséri súlyos súlygyarapodás és a depresszió a háttérben erős nyereség. Vannak is gyakori esetek bulimia kialakulásának hátterében a fokozott ingerlékenysége és megerősítése a rosszkedv.
3. Egy kis nehézség, akadály, megsértése kopogtatni akkor ki pályán terveket. Ebben az esetben, akkor sem kapcsolja be magukat, akár nyíltan haragjukat, készen arra, hogy törölje el egész nap, mert egy kis bajok, hajlamosak vagyunk az oka, hogy mi történt az egész.
4. Az ember nagyon sérülékeny és nem biztonságos - minden fölösleges szóról lehet kiváltani agresszió, sírás, hisztérikus.
5. Még mindig bosszantó! Bryakane kulcsokat a zsebébe, helytelenül parkoló autók, hanyagul hűtőszekrénybe helyezzük termékek, a mosoly a beszélgetőpartner, az időjárás és így tovább.
6. Már nem uralkodni magán. Néha azon kapom magam azon, hogy indokolatlanul hangos nevetés, vagy beszél emelt hangon. Inkább az ilyen pillanatokban, akkor már nem tart vissza, és a szavakat, hogy kifejezze elégedetlenségét, akkor is, ha ez nem nagyon megfelelő.

7. Vannak problémák memória, reakció. Nehezebbé válik, hogy kommunikálni az emberekkel általában.
8. Gyakran a világ ebben az állapotban látszik ellenséges. Nem barátok - minden megy ellen.
9. jelenik meg, a vágy, hogy távol mindent és mindenkit, hogy elrejtse a magány, hogy nem fogja megérinteni.
10. Mivel egy másik tünete csökkent immunitás, csökkent az emésztést, és elkezdi, hogy beteg gyakran.

Az okok a fokozott ingerlékenysége

A legfontosabb tényező a fejlesztés fokozott ingerlékenysége a szélsőséges fáradtság, a test. Ha az összes erőforrás kimerült, akkor bekapcsol egy természetes védekezési reakció, amelynek célja a lehető legrövidebb idő alatt, hogy megvédje az embereket a negatív hatást kívülről, így a mozgások éles és az intenzitás szintje megemelkedik. Ahhoz, hogy hozzá kifáradás és a depresszió. A megvilágítás hangsúlyozni idegrendszer működését vészüzemmódban miközben éli torlódás. Ez akkor válik lendületet kialakulásához hosszú depresszió, ami provokálja az ember vágya, hogy vonja vissza az egész, amennyire csak lehetséges.

A túlzott fogyasztás az élelmiszerek, mint például a vörös hús, a cukor, a koffein, az idő múlásával, eredményezhet romló emésztést és a központi idegrendszer. Hiba esetén az első repedés a fejlesztés hasnyálmiirgyhormonok és a pajzsmirigy. Ha nem, a második - megzavarta az idegi impulzusok. Ez együttesen létrehoz egy problémát, amely folyik a humán perevozbudimost.

Az egyik fő oka annak fejlődését is függőség alkohol, dohányzás és a kábítószer, amelyek között lehet, és az antidepresszánsok, valamint számos egyéb függőségek.

Gyermekeknél gyakori lendület fejlődésének fokozott ingerlékenysége válik a hiperaktivitás és a figyelem hiánya. Sajnos, hogy megszabadulni ez nem mindig sikeres, és a szindróma válik már az élet egy felnőtt, amely kiszámíthatatlanul viselkedik. A háttérben ez neurológiai betegségben perevozbudimost lehet nyílt és nyilvánvaló jellegét. És mindegyik a maga módján veszélyes. Az első esetben, egy ember megy ki, mert a kiégés, gyorsan elveszti hatékonyságát, hajlamos a mentális zavarok és nagyon nehéz közelíteni az emberek, mert a bezárást. A második esetben, a férfi nyíltan agresszív, ingerlékeny, nem közelítenek az emberek összetettsége miatt a természet, gyakran elégedetlen a kis dolgokat, hajlamos a viták és heves kitörések. Mindkét esetben az emberek nagyon érzékenyek alatt idegen befolyás.

Hogyan kell kezelni a megnövekedett excitabilitás

Házi módszerek elleni perevozbudimost

Otthon, az emberek fokozott ingerlékenysége segíthet magukat több szempontból is.

Ahhoz, hogy mindez hozzá egy jó medencét és rendszeres masszázs egy szakember, aki segít, hogy a fizikai pihenés.

Gyógyszer ellen izgatottság

Fontos eleme a fokozott ingerlékenység az korrekció, hogy nézze meg a neurológus! Mivel az oka ennek a problémának lehet komoly rendellenességeket a központi idegrendszer, fontos, hogy zárja ki a fejlesztés a betegség megkezdése előtt a kezelést. Egyes esetekben az orvos által kijelölt normalizálására alvás és pihenés, a diéta és a testmozgás, séta. De az alapvető megközelítés nem mindig működik, különösen, ha beszélünk egy krónikus állapot. Ezután az esetben olyan gyógyszerek, és az alátámasztó készítmények, beleértve a könnyű nyugtatók, vitaminok, nootropikumok, amely lehetővé teszi, hogy állítsa be az ideg impulzusok, és tápláló ételeket agyban.

Az egyik leggyakoribb eszköze van a különböző gyógyszerek magnézium, kálium, C-vitamin, Pantokaltsin, tenoten, Novopassit és egyéb gyógyszerek.

Zinaida Rublevskaya
A női magazin InFlora.ru