Mi történik a szervezetben, amikor ideges
Mi már régóta megszokott, hogy mindent maga körül, erősen ajánlott, hogy ne legyen ideges. Ez állandóan emlékeztesse és a szakértők, és a hétköznapi barátok, és magunkat.
Ideges - káros, már tudjuk. De mi is pontosan az a kár, és hogy mi történik a szervezetben, amikor egy személy ideges? Úgy döntöttünk, hogy megtudja.
Mi folyik itt?
Abban az időben, amikor a belső self emberi nem és már indul is ideges egész test elkezd venni a folyamatban. Az elején, a személy a görcsös ereket és az izmok, hogy csökkenni kezd spontán. Ezek a görcsöket váltanak jelentéktelen mozgását a belső szervek, amelyek mindazonáltal elegendő szorítani ereket. Emiatt a vér megszűnik eljárni a megfelelő mennyiségben a szervekhez, ami oxigénhiányos. Ez az, amit egyre inkább a leggyakoribb oka a migrén.
Amellett, hogy ezek a nehézségek, a test „Gone Wild” kezd termelni hormon, később mérgezés és elpusztítja a testet. Ez egy jól ismert kortizol hormon. Mivel gyakran előfordul, hogy az eredetileg kellene segíteni bizonyos körülmények között, nagymértékben károsíthatja mások. Mivel kortizol ugyanaz a történet. Kulcsszerepet játszik a védelmi reakció a szervezet, hogy a kibocsátott „idle” nagy koncentrációban és gyakran képes elpusztítani az agysejtek és az izmok.
Mit kell tenni?
Második tipp: lélegezzen mélyeket. Ez segít, nem annyira morális, élettanilag: ha telíti a agysejtek hiányzik az oxigén. Harmadik tipp: felhalmozódnak stressz ellenállás. Gyakorlat bizonyítja, hogy a megszokás és a fegyelem alkalmazni a szervezet válasza a stresszre.
Ha valaki ideges minden alkalommal, majd tedd ki az egyensúly minden részletét - a jelentéktelen ügy. Ezzel szemben, ha kezdetben hozzászokott magukat a stressz, majd keverjük el nyugodt, így csak valami nagyon komoly.
Dress világos családi üzletben funnyshop.com.ua
Női Egészségügyi kérdések és válaszok
Olcsó nyaralás Európában: 5 ukránok történetek
Box Baba Box - a tökéletes ajándék anya és a baba
kamasutra
mert
terhes
ovuláció naptár
választ
név
gyermek
Unod már a rendszeres intenzív képzés? Hasonlóképpen, akkor feltétlenül figyelembe kell venniük a tippeket ebben a cikkben. Ismerje meg, hogyan lehet lusta az edzőteremben az elme, egyre a legnagyobb hasznot a gyakorlat.
Egészség és Táplálkozás
Fájdalom nélkül: Gyakorlatok PMS megelőzésére és fájdalom a kritikus napokban
5 film nyaralni az egész családnak
Gyermek el lesznek ragadtatva: 9 rajzfilmek angol nyelvtanulás
Itt az ideje a filmben: a premierje „nagyon rossz Mama 2”. Nézd meg az előzetest most!
A fiatal művészek: 7 Youtube rajz technikák
Minden anyag felkerül 4mama.ua helyszínen védi megfelelően ukrán jogszabályok.