Tartsa a belek tiszták! 12 tisztítási módszerek a felhalmozódott salak

Kettőspont Tisztító - az út az egészség és a hosszú élettartam. A tudósok kimutatták, hogy több mint a fele minden betegség miatt zavarok a bélben funkciókat.

A diéta a modern ember, mint általában, amelyek sok cukrot, zsírt, mesterséges adalékanyagok, finomított élelmiszerek, és ugyanakkor nagyon kevés a friss zöldség és rost, amely funkciója egyfajta „ecsetet” a szervezetben, eltávolítja a méreganyagokat a belek. Továbbra is a junk food felhalmozódott az évek, és mérgezik a testünket.

Hogy megakadályozzák a súlyos betegségek a helytelen működését a belekben, kínálunk több módon hogyan lehet ezt elérni vitális az alábbi sorrendben:

Reggel éhgyomri egy pohár glaubersó oldat (nátrium-szulfát), a hő formájában (1 evőkanál egy pohár vizet). A cél ebben az eljárásban rejlik a belek és a kibocsátás toxin csiszolás. Száma kimenő szennyvíz elérheti 3-4 liter, vagy több.

Ez az eljárás vezet a kiszáradás, így akkor vissza kell állítani az egyensúlyt.

Készítsünk 2 liter friss citrus gyümölcslé. hígítjuk jobb felszívódását a szervezetben 2 liter vizet. Citrus készült keverékéből 4 nagy gyümölcs grapefruit 2 nagy citrom és a narancs. Inni kezdenek e gyümölcslé után 30 percen belül a Glauber-só oldatot és továbbra is, hogy félóránként, amíg a keverék felett. Ajánlatos a nap folyamán, hogy ne egyen semmit, de ha este elviselhetetlen lenne éhség, egyél egy kis citrus. Lefekvés előtt csinálni beöntés 2 liter langyos vizet, amelyben eltávolítani a bél bélsár kövek és a skála hozzá kell adni a 1 citrom leve.

Ez méregtelenítő eljárást végezzük 3 egymást követő napon. Az eredmény az eltávolítása nagyon nagy mennyiségű mérgező folyadék nyirok.

- Egy másik lehetséges módszer a tisztítására vastagbél ajánlott Dr. Walker. 2 liter forralt vizet adjunk hozzá 1 evőkanál citromlevet vagy egy 4-5 százalékos almaecetet. Öntsük az egészet egy bögre Esmarch és erősíti azt a magassága 1,5 m. A tartalma egy bögre Esmarch be a vastagbél, a térd-könyök helyzetbe. Lélegezz a szájban, gyomorban és a pihenésre, amennyire csak lehetséges.
Az eljárást előnyösen úgy hajtjuk végre, este lefekvés előtt, miután a törvény székletürítés. Az első héten - minden nap, a második - a következő napon, a harmadik - 3 nap után, és az ötödik, majd - miután a héten.

Kása bélrendszeri tisztító

Ott zabkása, amely tisztítja a beleket. Korábban ezen a zabkása gyermekek mentett bizonyos műveleteket, amikor véletlenül lenyeli ehetetlen tárgyakat. Vegyünk egyenlő részre zab és rizs, mossa le és főzzük a szokásos módon kása, amíg sűrű.

Üveg és ezek keverékei szemes öntsünk 2,5 csésze vizet. Egyél kását vaj nélkül, de lehet egy kis sót a, reggeli helyett, egy pár napig, a jólét. Kása kijelzők maradványai emésztetlen étel, minden olyan tárgyat, ha véletlenül lenyelte a szót - minden felesleges, hogy van a bélben, míg zalatyvaet kár falai.

Cékla bélrendszeri tisztító

Kiváló „seprű” a bél - cékla torta.
Azon a napon, akkor kell 3 evőkanál cukorrépa torta. Mosás, gyümölcshéj és lereszeljük a finom reszelő céklát. Nyomja össze a levet, hagyja állni 2 órán át, inni este vagy napközben étkezés után. Törkölyt tekercs golyó 1 cm átmérőjű és elnyeli őket egy fél órával étkezés előtt, nyállal való nedvesítés, és igyekezett nem rágja, mint lehetséges. Tárolhat 3 golyót a nap, tárolja őket a hűtőszekrénybe. Amellett, hogy a tisztítást, céklát jól fogja a vérnyomás normális.

Dish bélrendszeri tisztító

Őröljük 1 csésze csíráztatott búzát, adjunk hozzá 100 g sárgarépalé vagy töltse 1-2 evőkanál. l. méz, keverjük és megszórjuk vastagon őrölt dió.
Az évszaktól függően, egy edényben, akkor adjuk hozzá a zúzott mentalevél, citromfű, koriander, petrezselyem és a kapor. Ez az étel javítja az immunrendszert, és segít megtisztítani a beleket a „salak”.

A belek kell „dolgozni” minden nap, óramű, magam! És ha ez problémákat okoz, akkor segít neki almát. Egyél almát - alma pektin segít megkötni és kivezetni a nehézfémeket a szervezetből. Alma tartalmaz tannin, ami segíti az emésztést és az asszimiláció az élelmiszer. Ezek gazdag vitaminokban és kálium.

Ha enni egy almát, lefekvés előtt, és az egyik reggel éhgyomorra, a belek hamarosan megkezdődik megszakítás nélkül, hogy van. Hogy. A sok alma pép, elősegíti a tisztogatás. Ha a bél alaposan lusta, lehetőség van két hétig enni reggeli almák keverékét és nyers káposzta (arány - 1: 1), átengedjük egy húsdarálón vagy mixer.

A legvalószínűbb, meg fogja találni ez az étel nem túl gusztusos, de a tisztító hatása is elkerülhetetlen. Ha problémája van egy szék, nézd recept székrekedés.

A gyűjtemény, amely tisztítja a beleket, vérben és a májban

Hatékonyan tisztítja a toxinok a máj, a belek és a vér az ilyen készítmény: virágok Helichrysum, a gyökerek a örménygyökeret, csalán levelek csalán, varjútöviskéreg, lenmag, csipkebogyó, fű orbáncfű, cickafark, zsurló és sorozat (minden egyenlő részben száraz porított formában).

1 evőkanál nyerscukor és 1 evőkanál. forrásban lévő vízzel, forró vízfürdőben 25 percig (lehet egy termosz két óra), hogy ragaszkodni 45 percig, törzs és a térfogatot az eredeti.

Igyál 1/3 Art. 2-4 alkalommal naponta étkezés előtt. Természetesen - 3-6 hónap (egy hónap inni, egy kis szünetet 2-3 hétig).

Tisztítása bél

1. hét: 1 desszert kanál liszt + 100 g tejföl
2. hét: 2 desszert kanál liszt + 100 g tejföl
3. hét: 3 desszert kanál liszt + 100 g tejföl

Ezt a keveréket hozott reggeli helyett. Nagy és kis belek megtisztítják a nyák és a bélsár kövek, paraziták, így teljesen megőrizte a bélflóra. Tejfölt lehet helyettesíteni bármilyen fermentált tejtermék. A tisztítási periódus kell tartania vízjárás: ivóvíz 2 liter naponta.

Broth bél

Ez a főzet jó stimulálja az egész emésztőrendszert, aktiválja az anyagcsere folyamatokat, tisztítja a beleket, segíti a munkáját Mix 2 rész boróka gyümölcs, cikória gyökér, angelica root, üröm gyógynövény és 3 rész herb sage.

Eszközök bél tisztító

Szükséges, hogy 1 kg zeller és öntsünk 2 liter forrásban lévő vízben. Tedd a tűz, és főzzük alacsony lángon, amíg a vizet, amíg a térfogata a felére csökken. Ezután szűrjük, és figyelembe húsleves 50 ml 3-szor egy nap egy hétre.

1 teáskanál Rowan kell nyúlik kanál, cukrot és 1 csésze hideg forralt vízzel, és átjárja 8 órán át. Nem erőlködés, meg kell inni az infúzió teljes a nap folyamán. Az eljárást megismételjük néhány napig, szerinti jólét. Ez vysokovitaminny infúzió hashajtóként működik, és vizelethajtó. Ha rendszeresen inni a kivonat a bogyókat hegyi kőris, vagy azokat a vegyes méz, lehetséges, hogy megszabaduljon az aranyér még vérzés.

tisztítása a bél

Vásárlás egy üveg nyers napraforgóolaj és egy üveg vodka (és lehet vodka). Válassza ki a megfelelő jar, jobban ki bébiétel. Minden reggel, 1 evőkanál. kanál vaj és öntsük a vodkát egy jar, és rázzuk, amíg a keverék kifehéredik. Isszuk 30 perccel reggeli előtt.

Ez azt jelenti, elég egy hónapra. Egy hét múlva úgy érzi, könnyedség a szervezetben. Kifelé a bél széklet megszilárdult tömeget, nyálka és így tovább

A keveréket, amely nagy tisztítja a beleket

Hat jól mossuk tojástartó és 300 g mézet öntjük 1,5 L három literes üvegben vidéki tejet. Tied gézzel két rétegben, és tegye meleg helyen 14 napig. Ez idő alatt, a héj feloldódik, és a tojásokat marad egy vékony film, amelyen keresztül a tejsavó és a méz áthatolni. Ebből fehérje egy folyadékot, mint a víz, és a sűrű sárgáját. Tojás növekszik, és jelennek meg, és ez az első jele annak, hogy a keverék készen áll.

Vegye ki és dobja tejszín borított tej gomba dob tartalmát bankok egy tésztaszűrő cheesecloth kész. Folyadék szivárog, és a túró és a tojás marad. Átszúrja a tompa végű tűvel vastag, fehérje öntjük, szalagot tojássárgája eldobjuk. Hűtőben tároljuk részben rázni használat előtt. Ital hideg 50 ml naponta egyszer, éhgyomorra végéig keverék.

Titkok megfelelő bél tisztító

Hogyan tisztítsa meg a belek károsodásának megelőzése az egészségre? Beöntés bélátmosásból és annak felhasználása csak súlyos székrekedés vagy előzetes orvosi vizsgálat. Egyébként gut „elfelejt” önállóan dolgozni, és törött mikroflóra egyensúlyát.

Eljárás bél tisztító, „azzal a céllal,” megszabadulni a plusz kiló

Meg kell tölteni három egymást követő napon diéta - szénhidrát, fehérje és zsír. Ez lehetővé teszi, viszont pihenni a gyomor, a máj, a hasnyálmirigy és a belek.

Tehát, az első napon a szénhidrát, kell élelmiszerek gazdag a pektin és a rost található zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék. Ők segít megtisztítani és normalizálja a működését a beleket, enyhíti a székrekedést.
Időbe fog telni, 1,5 kg zöldség (paradicsom, padlizsán, uborka, sárgarépa, cékla, kelkáposzta), vagy gyümölcs (narancs, mandarin, alma). Nem lehet mind nyers, pörkölt, elterjedésének hat egyenlő részletben.

Második nap - fehérje. Fehérje étkezés javítja az anyagcserét és növeli az enzimaktivitást, amelyek elpusztítják a zsírsejteket. Amellett, hogy az emésztés fehérje több energiát igényel, kiadások, és így több kalóriát. Forraljuk, só nélkül 400 g bármilyen sovány hal, ossza hat egyenlő részletben, és enni egy nap, rendszeres időközönként a köret friss káposzta.
Az emberek alacsony savasság lehet tölteni, káposzta minden gyümölcs és bogyós gyümölcslé.

Harmadik nap - zsír. Ez váltja ki ugyanazt a mechanizmus - az enzimek aktiválásának a zsírégetéshez. Egy nap enni ötször 100 g tejföl. A szünetekben kétszer iszik kávét cukor nélkül 50 ml tejet. Vagy cserélje ki a krémet öt csésze joghurt (ez több alkalmas arra, hogy az alacsony savtartalom). Megfelelő „étrend támadás” a bél nem csak azt megtisztítsák, de el fogja veszíteni a napi 0,5-1,5 kg tömegű. dupla haszon.

Sárgarépa felsők belek

1 evőkanál. l. mossuk, obsushennoy és zúzott sárgarépa felsők öntsünk 1 liter forralt vizet, fél óra, szűrő.

Drink infúzió 1 pohár naponta 3-szor 20 perccel étkezés előtt. Természetesen - 1 hónap. Miután a két hetes szünet, akkor ismételje meg a kurzus, meg a jól-lét. Sárgarépa felsők jó, mert tartalmaz szelént, amit általában nem rendelkeznek, és ez határozza meg a helyzetét immunitás.

A tejsavó és a fokhagymát tisztítsa meg a belek

Reggel éhgyomorra, hogy egy gerezd fokhagyma, egy közepes méretű, rágni lassan és lassan inni egy szérum éjszakára nagyon jó inni mézes joghurtot.

Friss tehéntej szükséges a készítmény tejsavó meleg helyen. Tej zakisnet top - joghurt, tejsavó alján. Melegítsük fel a túró akár 70-80 fok, akkor kap sajt és savó. Hígítsuk a szérumot polutoralitrovye palackban, adjunk hozzá 3 TSP cukor és tegye hűvös helyre.