fokozatosan leszokni a dohányzásról

  • Hogyan fokozatosan leszokni a dohányzásról • kivonása cigaretta és annak előnyeit
    Sok dohányos, úgy döntött, hogy végre megszabadulni a függőség, csoda, hogy fokozatosan leszokni a dohányzásról. Egy ilyen módszer elleni harc a dohányzás a legszelídebb, de ugyanakkor igényel sokkal több időt és önkontroll, mint mások, radikálisabb módszerekkel. Ebben a kérdésben, nem tudok úgy, hogy javasolja a 40 lépésben a leszokásra - egy nagyon motiváló dolog.