kell jönnie a normát kell lennie a szélessége a

  • Hogyan kezdjük el gyakorlása
    Hogyan kezdjük el gyakorlása [szerkesztés] A fő cél az első 2-3 hónapos képzés -, hogy megtanulják, hogyan kell kidolgozni képzési programokat. megfeleljen a személyes célok a testépítés és